两个月的宝宝一天睡多久是正常的

病情描述:
宝宝两个月了,每天除了吃就是睡觉,请问两个月的宝宝一天睡多久是正常的?

侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院 儿科

睡眠时间充足,宝宝才能顺理成长。两个月的婴儿每天平均有16-18小时的睡眠。这时因为宝宝的生活有一定的规律,所以这个年龄段的宝宝相对来说比刚出生的宝宝睡眠时间要少一些。而此时宝宝的睡眠时间大多在晚上,一般白天宝宝还需要睡3-4次。两个月的宝宝不能晚上吃一顿就睡到天明,大多数的宝宝晚上还得吃夜奶。平常要给宝宝创造一个良好的睡眠环境,保持空气流通,定时开窗通风换气。

盛亚琳主任医师

西安市红会医院 儿科

2个月以上的婴儿睡眠时间较长,一般这样大的婴儿一天的睡眠时间在18-20小时之间,只要在这个范围内就不用担心,有些还会较短或较长。但若儿童睡眠不足16小时,可能是睡眠质量不佳,与缺钙有很大关系,平时要注意补充一些鱼肝油,适当晒太阳。平常要给宝宝创造一个良好的睡眠环境,保持空气流通,还要保证足够的湿度,保证足够的睡眠时间。保证室内安静,睡觉前不要让宝宝过度兴奋。

相关推荐