经期量少吃什么来排血
- 病情描述：
- 我这回来的大姨妈量很少，就想吃一些东西来帮助排血，请问经期量少吃什么来排血？
-
-
王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
经期吃一些较为凉的食物会造成 出血量减少，假如吃完活血的食物，比较严重会造成 闭经状况。此外在来大姨妈的情况下，女性这个时候还是要留意，不要吃一些含糖食物，另外也不可以触碰过度凉的物品，那样对经期都可能会导致一定的危害，例如吃一些电冰箱里边拿出来的饮品，甜瓜等这种是十分不好的，并且在经期时抵抗力差，这个时候非常容易会造成 发烧感冒，因此 经期也要做好防寒保暖工作。
-
-
黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
经期血少可能和气血虚，月经失调相关。提议平常多吃些补血补气养血的食物，例如红枣、小红豆、大黑豆、阿胶糕等。经期血少可在经期喝些红糖生姜水。既能够补血补气，也可促进污血排出来。经期还应多吃些高蛋白食物、高热量的食物，为经期女性供应人体需要的能量。也可喝些中药调理月经失调。经期饮食搭配应需注意，禁吃辣味、寒性、刺激比较大的食物，以防造成经量少的情况。
相关推荐
来大姨妈吃什么好排血
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期要是想排污血，能够服食老红糖、红豆、红枣，姜片、木耳等。假如月经量多，以上的食物是不可以服食的。月经量少，必须活血化瘀排污，能够考虑到以上食物制成的食物，例如生姜红枣茶、黑木耳红枣饮、红豆紫米粥、姜枣红糖水、山楂果桂枝老红糖饮等，这种食物都有益于污血的排出来，假如月经量多的人不适合应用。另外艾炙针灸理疗、多喝开水、热敷有益于污血的排出来。
月经量少吃什么能增多
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
月经期一般2到5天，经期的量一般是20毫升到50毫升中间全是归属于正常的。假如月经量少于20毫升，或是行经的日数低于2天，便是月经量少。这类状况可以吃一些红枣、乌骨鸡、生鸡蛋，大黑豆补血补气，也可以喝些红糖姜水。要是没有转好，应当进一步到医院门诊检查一下妇产科的B超，激素六项的检验。另外必须维持心情舒畅，防止受凉。如果需要使用药物进行治疗，要去医院由医生开具。
月经量少吃什么
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
月经量少是有很多种原因导致的，有可能是内分泌失调,必须根据内分泌的检测结果来对症治疗。经量过少多数是由于宫寒或者是气血淤阻所致,平时多注意保暖防寒，多吃温热的食物.经期不要吃寒凉、刺激性的食物。
月经少吃什么好排血多
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
在月经期间能够适度的吃红枣、小红豆或是大黑豆枣，由于这种也可以补气血养血，也可以推动积血的排出来。月经少的也可以适度的喝些红糖姜水，也可以温宫，也可以缓解痛经，也可以提升月经量，适度的喝些开水能够推动血液循环，也可以协助月经期间排血的状况，月经期间应当要吃高蛋白高热量的食材，可以协助提升人体免疫能力。还有就是在来月经的时候，要注意防寒，不要触碰凉水，还有就是吃凉的食物。
月经量少怎么调理
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
月经少能够 先喝些姜汤、红糖水、益母草颗粒等开展调养，具备养气血的功效，能够 使经量恢复正常。若是没什么实际效果最好是到医院门诊做妇科体检，看是否是妇科疾病、体寒等导致的，再根据病发缘故治疗。假如经期一切正常只是月经少，考虑到很有可能是由于体寒导致的。建议患者平时注意保暖，少吃性凉和太辣的食物，保证有优良的睡眠质量，能够喝些红糖水或是姜汤开展调养。
经期量少是什么原因
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
引起月经量少的因素比较多，比如宫腔粘连、子宫内膜结核导致正常子宫内膜减少经量减少。卵巢功能减退、早衰也会导致经期减少，出现这种情况应当尽快查找身体原因，及时去正规医院做激素六项，卵巢子宫B超检查对症治疗，配合良好的生活规律和饮食习惯，避免不正常状况加重。
月经期可以吃柿子吗吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性经期可以吃柿子，但尽量少吃。柿子营养价值丰富，富含维生素、膳食纤维、蛋白质、葡萄糖等。可促进胃肠蠕动，通便，防止便秘。但是女性在经期要尽量少吃柿子。因为柿子比较冷，吃多了容易导致痛经、经期延长、月经量少、肚子疼等。它还刺激子宫收缩。偶尔吃一个也可以。吃得太多对身体不好。女性经期多吃热的食物，如姜汁、热牛奶等。多吃新鲜蔬菜和水果。
经期不能吃什么水果
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性在月经期间通常是不能吃过凉的水果，还有就是寒性较大的水果以及过酸的水果不建议食用。要是吃了过多的过凉以及寒性的水果，容易造成痛经排血不畅的情况，这一类的水果常见的有西瓜、柿子、柚子、葡萄、橙子等水果。同时经期要注意多歇息，不要过于劳累。