喝姜水的功效与作用
- 病情描述：
- 我这几天有点咳嗽流鼻涕，想去药店买点药吃，但是妈妈说这种小感冒只要喝姜汤水就可以好转，我想了解一下喝姜水的作用是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
泡姜水具备出汗补虚，温中止呕，温肺止咳化痰的作用。针对寒症表症的前期，例如有头痛、后头颈的肌肉僵硬，有流鼻水、鼻子堵，熬一碗姜糖水能够具有出汗补虚，袪风祛寒的作用。可是留意在喝姜汤的情况下，要穿好衣服裤子或是盖好褥子，要出汗，实际效果会更好。针对脾胃虚弱，吃冷或是喝冷食以后，导致肠胃的疼痛或是不适，考虑到肠胃有凉气或是有阴虚，可以用生姜来温胃健脾胃，祛寒止疼，而且生姜水还可以具有温胃散寒止呕的作用。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
生姜除了是一种食物、调味料以外，它还是一味非常好的中药材。它具备补虚祛寒、温中止呕、温肺止咳化痰、还能解鱼蟹毒等作用。第一、喝生姜水针对身体素质偏寒、脾胃虚寒恶心呕吐的人有一定的作用，只是生姜温性，喝多了易上火，因此喝时要适当，不必多喝；第二、喝生姜水针对医治风寒咳嗽有非常好的实际效果。第三、腹腔受凉，就可以喝生姜水来医治，假如再加一点老红糖即红糖姜水，实际效果会更好。
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喝姜水的禁忌
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
喝姜水的主要功效是散寒、发汗解表、补虚，假如出现风寒感冒，可以用生姜水改善，也有提高食欲的功效。可是如果有消化不好或是有肾阴虚、内火旺的病人，尽可能不要食用生姜水，否则非常容易造成病况加剧。
喝生姜水的功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生姜是一种中药，具有解表、发汗、温肺、止咳、呕吐的功效。平时喝姜水可以对抗体内的寒冷，预防感冒，增加身体的免疫力。通常因为生姜含有大量的膳食纤维，可以在泡水的时候咀嚼生姜咽下，可以有效促进肠道蠕动，降低便秘的概率。但需要注意的是，生姜不能吃的太多，因为生姜本身比较辣，吃多了容易引起胃粘膜刺激和胃溃疡。姜水一定要趁热喝，不是凉了就喝，而是凉了就喝热姜水，这样可以从体表缓解最初的感冒，寒邪可以直接影响肠胃引起的胃痛。热姜水也可以用来温寒邪，止胃痛。
喝姜水的最佳时间
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
一般情况下可以要饭后半小时到一小时左右口服姜水是最好的，因为这样可以有效的避免出现胃肠道反应，减少一些副作用的发生。女性朋友喝姜水是有好处的，喝姜水可以治疗女性朋友的下焦虚寒或痛经的情况。也可以用姜水来泡脚。
生姜水的功效与作用
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
生姜水，是一种具备滋补实际效果的健康饮品。特别是在针对女性而言，拥有很好的养胃、温宫的作用。且在散寒去湿、预防风寒咳嗽等层面十分合理，也有身体排毒滋养、减轻皮肤发痒等作用。喝姜水的功效与作用是，1、生姜水有养胃祛寒的作用。由于生姜的药效辛热，具备发汗补虚及袪风祛寒的作用。2、生姜水可具有温宫的实际效果。能使月经顺畅，缓解痛经的状况。3、喝姜水能填补动能，提升血流量。
喝姜水的禁忌
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
喝姜水对祛寒有好处，但不是每个人都能喝姜水。如果平时胃不好，喝了会引起腹胀，胃酸过多。阴虚的人千万不要吃生姜。吃生姜会加重阴虚症状。内热重的人不宜吃姜水。肝炎患者避免吃姜水。脱发的人不应该喝姜水，因为他们的肺又热又干，生姜是温暖的。便秘的人也不应该喝姜水。口臭的人是胃热引起的，不建议喝姜水。一般来说是热病，不建议喝姜水缓解。
葱姜水的功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
日常生活往往离不开洋葱和生姜。大葱具有祛风散寒、解毒发汗的功效。生姜具有解毒、杀菌、发汗解表、温肺止呕的功效。将二者共同煎煮制成的大葱姜水，可增强祛痰、发汗、利尿的作用，用于治疗感冒、鼻塞流涕、咳嗽、小便不利、头皮屑。现代药理研究发现，洋葱姜水还具有抗病微生物的作用，能不同程度地抑制多种真菌和细菌，同时也抑制胃癌的发生。洋葱姜水的烹饪方法很简单，但关键是用洋葱茎煮洋葱，而在选择葱时，选择大葱煮的效果最好。
红糖姜水的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红糖姜水有去寒、解渴的作用。红糖姜水关键用于去寒、解渴，针对受寒，通常都是会来一杯红糖生姜水，由于熬成红糖生姜水之后，比吃老红糖吃姜更容易消化一点，而且红糖姜水最初期常见的是生完孩子用，再有就是针对精力和卡路里消耗大的人，还可以适度填补，可是红糖姜水针对慢性疾病病人、血糖高病人，是要适度留意的，针对生完孩子的孕妇而言，实际上也是能够适度吃的。
姜水的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
姜茶的作用与功效有很多，生姜具备祛寒的作用，喝生姜水能够推动血液循环系统，因此能够治疗湿邪侵入人体造成的感冒的症状，还可以合理预防流感。喝生姜水还能够治疗因脾胃虚寒造成的恶心想吐、恶心呕吐的病症，由于生姜具备温中止呕的作用。生姜归属于辛辣食物的食材，喝生姜水能够刺激消化道粘膜，进而促消化，还能够提高胃口。可是姜茶一般不建议夜里喝，由于生姜温性，带有姜辣素，夜里服用会激动神经系统，造成失眠症。