柠檬水可以天天喝吗
- 病情描述：
- 我平时很喜欢喝柠檬水，酸酸甜甜的很好喝，但又怕喝多了不好，所以想咨询了解一下柠檬水可以天天喝吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
柠檬水通常指加有鲜柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见产品。是许多年青人钟爱的健康饮品，也是有一些身心健康层面的推动作用。柠檬水通常指加有鲜柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见产品。是许多年青人钟爱的健康饮品，也是有一些身心健康层面的推动作用。柠檬水能够每一天喝的，柠檬水有丰富多彩的维生素C，喝柠檬切成片泡茶，能够有减肥瘦身美白皮肤身体排毒等作用。提议每一天喝的量不必超出1杯，此外不要在空肚的情况下喝。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
每一天喝一杯柠檬水，对身体是有益处的，柠檬水中带有丰富多彩的柠檬酸、葡萄糖酸、维生素C、钾、钙等营养元素，喝柠檬水的益处主要表现在：一、防衰老，养颜美容。柠檬水中带有丰富多彩的维生素C，具备抗氧化性功效，能够消除身体不必要的自由基，进而具有防衰老，美容养颜美容护肤的作用；二、提高人体的抵抗能力，丰富多彩的维生素C及各种各样矿物，有利于提高人体的综合性抵抗能力；三、促消化，多喝柠檬水可以推动消化道消化吸收作用。
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何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
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人参泡水可以天天喝吗
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人参泡水喝了很有益处，可是一定要留意最好是不要天天喝，每天喝会对人体导致一定的影响，并且病后初愈或是体质虚寒的人，用人参泡水喝有一定的益处，并不是每一个人都合适喝，如果有脾胃虚寒的病人一定要留意不要常喝。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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苦荞茶可以天天喝吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
豆浆的含脂量并不高，因此并不会产生不良反应，而且豆浆中含有雌激素，长期喝，会促进身体的生长发育，因此要依据自身的情况来。在平日也要多注意吃一些味淡、易于消化的食材。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
薏米红豆粥每天都可以喝，因为适当的食用可以起到消除湿肿、脾胃的作用，还可以预防缺铁性贫血的发生，对身体健康有很大的好处。但是吃太多可以刺激脾胃功能，所以要特别注意吃的量。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
枸杞具有温肾壮阳、补气益血的功效，而红枣具有养血、益气的功效如果脾胃虚弱、肾阳虚，可以经常食用枸杞红枣茶，可以减轻病症。但体热的人不可以经常食用枸杞红枣茶，否则会出现上火的症状。