莓茶的功效与作用
- 病情描述：
- 我便秘有好长时间了，吃药之后效果一般，就想着日常食疗注意一下，听说莓茶有用。想问医生，莓茶的功效与作用有哪些？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
莓茶又叫白茶，有点像龙须，因此又叫龙须草。它实际上是土家族的一种茶叶，有一定的健康保健作用，可预防传染病、增强免疫力。莓实际上它的功效主要是带有硒、黄酮类物质，硒与黄酮类这两种物质事实上都与人的免疫能力有关系，因此长期服用莓茶，从基本原理上讲，是对人的免疫能力有非常好的功效的，它的作用是预防传染病的产生，很有可能对女士而言作用更强，因为它里边有黄酮类的物质。
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牛蒡茶的作用与功效
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银杏黄精茶的功效与作用？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
银杏黄精茶是由两种常用的中药银杏和黄精组成。银杏叶又称银杏，具有平喘、活血化瘀的功效，常用于治疗各种咳嗽、哮喘。黄精是一种常见的补肾滋阴中药，有助于增强人体功能和免疫力，具有抗菌、降压、抗衰老、润肺养阴的作用。银杏黄精茶的功效主要包括以下几点:帮助人体达到平喘益气通络的功效。它可以帮助降低血脂和血糖，起到平衡降血压的作用。具有安神、改善睡眠质量、增强免疫力的功效。
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茉莉茶，性温，味甘、辛，具有温中和胃、消肿解毒、理气止痛、强化免疫系统的功效，茉莉花气味清香，有健胃开脾的作用，同时还可促进人体脂肪的分解和代谢，达到减肥降脂的功效。
菊苣栀子茶的功效与作用
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菊苣栀子茶是代替茶的中药。菊苣这两种成分，大众可能不是特别熟悉，但近年来应用广泛，具有清热解毒、利湿消肿的作用，可以作为代茶的成分，而栀子则是常用的清热利湿中成药。这两种成分可以起到代替茶叶的重要作用，重点是清热解毒、利尿消肿。一般来说，湿热体质的朋友经常尿黄，次数多，大便可能干燥或粘稠。这是身体湿热应激的表现，往往会有较多的出汗，汗液粘腻，背心或秋衣的黄色汗斑较重。
