按摩足三里、天枢、中脘，都有健脾行气作用。

1.放屁也叫排矢气，是人体正常的一个生理活动，也就是进食物后，肠道产气，在肠子蠕动作用下，使得气体由肛门排出。

2.按摩腹部可帮助通气，按摩方法是以肚脐为中心，顺时针用手掌心进行按摩，和肠道走形方向一致，有利于排气。

3.另外，按摩穴位也有利于排气，比如足三里、天枢、中脘，都有健脾行气作用。