西瓜和桃子可以一起吃吗?

病情描述:
我朋友今天送了我一些桃子,我很想吃,但是中午的西瓜还没吃完,请问西瓜和桃子可以一起吃吗?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

桃和西瓜是能够一起吃的,从成份的视角而言,二者并没有互相反映造成内毒素的成分。仅仅西瓜和桃对肠胃的刺激性都非常大,易造成肚胀、拉肚子,会令人造成中毒了的假象;或是服食了霉变的西瓜和桃也非常容易导致身体的不适感。虽然二种食材能够一起应用但不应多食,由于二者上都含有很多的膳食纤维素,少服食能够推动肠道蠕动,但吃多了会给肠导致压力。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

西瓜跟桃是能够一起吃的,这二种新鲜水果也是生活起居中十分普遍的,除开味儿香甜汁多、产量充足及含有身体各种各样需要的营养元素,是十分备受大家钟爱,秋冬季也是食西瓜和桃的热季,桃含有充足的矿物原素,在其中钾的成分有166mg,在新鲜的桃中也含有充足的酚类物质。不一样种类的桃中酚类化合物的构成不一样,但关键结构特征包含酚酸、黄酮醇类,也有黄烷醇类及花色苷类,这种酚类物质均具备极强的抗氧化性特异性,对身体健康十分有效,十分更有意义。

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