杨梅的功效
- 病情描述：
- 我在逛超市时看到杨梅很诱人，就买了好几斤，吃杨梅都能有什么功效？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
杨梅含有水杨酸，能够消暑生津止渴，健脾开胃助消化，提高胃口，阻拦身体的糖转换为人体脂肪，还含有丰富多彩的甲基纤维素，能够刺激肠胃的肠蠕动，推动有害物的排出来，具有美容养颜减肥瘦身的作用。含有锌元素，可以推动身体基础代谢，提高毛细管的渗透性，具有调整情绪，降血压、降低血脂、降低胆固醇的功效，可以防止心血管病症。含有维生素b2、维他命C、氰胺类、人体脂肪油等化学物质，能够具有抗癌防癌的积极主动功效。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
吃杨梅的弊端有以下几个方面：第一，杨梅性湿热，食用过多会造成人身体发烫，产生牙根酸软、牙龈肿痛等上火的症状，尤其是多痰身体有火的人不能吃。第二，杨梅带酸味，对胃粘膜有一定的刺激效果，食用过多，刺激效果会提高，还很有可能会造成胃液代谢过多，非常容易对胃粘膜导致损害，产生反胃酸、呃逆，情况严重还会继续产生胃病、胃炎等。第三，杨梅的酸会对牙导致浸蚀，不利小孩子的牙成长发育。
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杨梅的功效和作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
杨梅是大家较为喜欢的新鲜水果。它的功效，第一有去暑生津止渴的功效，杨梅水果能生津解渴，是夏天去暑的优品，能够防止中暑、消除烦渴。第二，药理学研究表明，杨梅有益菌的功效，杨梅对大肠埃希菌、伤寒杆菌等有抑止功效，能够减轻拉肚子。杨梅酒便是有治腹泻的功效。第三层面，杨梅有降血脂、保护心脏的作用。由于杨梅中还含有一些矿物，主要成分是钾，钾是保持心血管一切正常功效不能缺乏的矿物，此外钾还参加基础代谢及调整心率，身体是不能缺钾的，因此临床医学上多吃杨梅，对保护心脏、降血脂都是有非常大的协助。
杨梅酒的功效有哪些？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
杨梅果酒主要以杨梅为原料，用一些冰糖和白酒浸泡而成。杨梅酒有以下功效。第一，杨梅果酒含有多种有机酸，能有效清除体内有害自由基，改善皮肤状况，有效对抗皱纹。特别适合孕妇饮用，既能消除妊娠早期的恶心呕吐，又能延缓孕期衰老，具有美容养颜的功效。其次，杨梅酒具有杀菌的功效，适用于痢疾、肠胃炎等疾病患者。三、杨梅酒酸甜适口，少量可改善食欲不佳。
水果杨梅的功效和作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
杨梅具备生津解渴的功效。杨梅是杨梅科杨梅属绿色植物杨梅的根、及树皮及果实，花朵、皮、果实都能当药，尤其是根、树根味道微苦，温性，橙味的味儿较为酸、甘，性温，针对骨裂，急性肠炎，胃、十二指肠溃疡有相应实际效果，而且果实具备生津解渴的功效，用以口干舌燥，食欲不佳，可是久食会让人发烫，因为它是怪味的，伤牙，而且最好是不必跟一些生葱姜蒜一起吃。
吃杨梅的功效与作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
吃杨梅的第一个益处是能够生津解渴，由于杨梅之中富含有丰富多彩的有机酸，因而针对咽干心烦，假如适当的食用杨梅，都能够拥有很好的促进唾液生发的功效，拥有显著的解渴的益处。吃杨梅的第二个益处是可以健脾养胃，由于杨梅可以很好的提高胃口、提升胃肠的运化作用，因而针对食欲不佳、消化吸收作用较为差的人，假如适当的食用杨梅，拥有很好的推动消化酶的代谢、提高胃口、提升胃肠运化作用的益处。
杨梅的功效和营养作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
杨梅具备很高的营养成分和服用使用价值。杨梅具备生津解渴的作用，因而很合适在夏天服用，能够合理地防止中暑。杨梅中富含柠檬酸，因而吃起来香甜可口的，可以合理地协助身体消化，针对常常消化不好者，可以常吃些杨梅。杨梅中富含多种多样营养元素，可以防止变老，称得上养颜美容之品，因而，针对追求美丽女士能够常吃些杨梅。
新鲜杨梅的功效与作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
新鲜杨梅的作用主要如下所示：1、能够生津利咽，针对体液降低、口干口渴、咽喉疼痛，假如适度服用新鲜杨梅，有非常好的生津利咽、减轻所述病症的作用。2、能够涩肠止泻，针对肠胃炎所造成 的拉肚子，假如适度服用新鲜的杨梅，可以通过涩肠止泻的功效而做到减轻所述病症的功效。新鲜杨梅的忌讳便是针对胃痛呕酸者，在服用时一定要严控摄取量，不然会刺激胃液的过多代谢而加剧胃痛的状况。
吃杨梅有什么功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
吃杨梅的第一个益处是能够生津解渴，由于杨梅之中富含有丰富多彩的果酸，可以合理的推动嘴中津液的生发，因而针对口干心烦，假如适度的食用杨梅，都可以拥有 非常好的推动口中津液生发，拥有 显著的解渴的益处。吃杨梅的第二个益处是可以健脾养胃，由于杨梅可以非常好的提高胃口、提升肠胃的消化吸收作用，因而针对食欲不佳、消化吸收作用较为差的人，假如适度的食用杨梅，拥有 非常好的推动消化酶的代谢、提高胃口、提升肠胃消化吸收作用的益处。
杨梅汤的功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
杨梅汤的功效：1、可以生津解渴，针对炎热伤津所造成的口干舌燥、咽痛胀痛的人，适当喝有不错的生津解渴的功效。2、可以提高胃口、促进消化，由于杨梅汤之中带有一定量的有机酸，可以刺激性消化系统中消化酶的代谢，有不错的提高胃口、促进消化的功效。3、可以预防老年斑、雀斑的产生，由于杨梅汤中颇具维他命C，可以不错的调整肌肤内黑色素的新陈代谢，从而在预防老年斑、雀斑层面的功效比较突出。
