芡实的功效与作用

病情描述:
前几天我婆婆买了很多芡实回来,说给我熬粥喝,因为我给她说我有咽炎。但是从来没听说芡实这个东西,就想问问芡实的功效与作用有哪些?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

芡实也称鸡头米,在人们日常生活之中,能够把鸡头米作为是一种谷类食物来吃,它带有许多的糖分,一定量的蛋白,人体脂肪,及维他命,矿物,它的膳食纤维素成分也较为高,因此除开出示动能,出示一些维他命,矿物,这类人们身体必须的营养元素之外,它还能够促进消化,协助调整血糖值和血脂水准,并且针对减肥瘦身也是有一定的协助,此外芡实在中药材之中,它也是归属于一种固涩药品,它能够医治脾胃虚,久泻,肾亏造成的频繁遗精,它有锁精的作用,针对寒湿造成的白带多,也是有收敛性作用的。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

芡实,属一年生水生植物。其味道甘、涩、平。归脾、脾经。有补脾治腹泻、益肾锁精、去湿气止带等功效。并含过多木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B2、胡罗卜素等营养元素。对身体有很多益处。芡实的作用与作用有:1、补脾止泻,能提升肠胃功效,减轻脾胃虚。2、抗癌防癌,血细胞水准的提升,可使肝癌、直肠癌的病发概率降低。

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