喂母乳不能吃什么

病情描述:
我刚生完孩子现在是哺乳期,因为是第一次怀孕,不太懂,请问喂母乳不能吃什么?

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

母乳期间不能吃回奶的食物,辛辣食物刺激的食物和非常容易使小孩过敏的食物。比如,韭菜,韭菜会危害母乳造成奶水不够,比较严重的会让母亲断奶后。苦瓜也是有回奶的作用。青芒也不能吃,会非常容易使小孩过敏。提议在母乳期间多吃一些新鲜的青菜和新鲜水果,保证营养搭配。还可以多喝些猪脚汤、大骨头汤等,能够下奶的汤类,会使母乳更为充裕。留意哺乳期不要吃太过度太油的物品,油炸食品也提议少吃。

黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院 妇产科

母乳期间不能吃的食物有很多,1.具备退奶作用的食物,如春笋、韭菜等。2.防止服用朝天椒、蒜头等刺激食物。3.不要吃性凉的食物及冷藏后的食物。4.防止服用太油食物及无法消化吸收的食物,以防危害母乳营养。要多吃一些新鲜的青菜和新鲜水果补充营养元素,还要多吃一些含钙量高的食品类,多吃一些含铁高的食物,多吃一些豆类食品类的食物,多吃一些奶制品类的食物,可以合理的推动小孩人体生长发育。

相关推荐