腰肌劳损一般多久自愈

病情描述:
被医生确诊为腰肌劳损,上网看到说这个病不治疗也会自愈,腰肌劳损会自愈吗?

时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院 骨科

具体能否自愈、自愈时间的长短,要根据腰肌劳损的严重性、后期治疗方案及治疗后的防护措施等因素加以分析。病人若症状较轻微,经过休息后,约7~10天,可基本恢复。若症状较重的腰肌劳损,后期又不注意严格休息及保护治疗,其恢复期难以预测,病情有可能进一步加重。若病人在腰肌劳损恢复后再继续进行重体力劳动,则可引起腰肌劳损反复发作,且难以自愈。

张富军主任医师

西电集团医院 骨科

腰肌劳损经过热敷和放松后,一般马上就不痛了。但因腰肌劳损而形成的损伤,若要痊愈,则需严格避免受凉及腰部肌肉疲劳,约1-2个月左右即可完全自愈。由于腰肌劳损形成并非短期出现,所产生的病灶是长期的肌肉疲劳,出现慢性炎症,肌肉组织弹性、韧性下降,炎症病灶堆积,需要一定时间才能完全恢复。有些会自己慢慢痊愈,建议平时如果比较明显的话,可以用热毛巾热敷。

相关推荐