牙龈肿痛是由牙周炎或是牙龈炎引起，牙周炎和牙龈炎主要的发病原因是牙菌斑，所以服用消炎药物对治疗起不到作用，反而有毒副作用危害身体健康，所以一旦有牙龈肿痛的症状，不要盲目服用消炎药物，应该到医院进行专业的清洁，通过专业的手段，把附着在牙齿表面的牙菌斑、牙结石清理干净，牙龈炎、牙周炎得到控制和缓解，牙龈肿痛的症状就会得到治疗。

除此外，日常还需注意做好口腔清洁，使用牙线、牙缝刷等清理牙齿。