dha的作用与功效
有助于神经细胞发育。
1、DHA在人体大脑皮层、视网膜分布最多，如果胎儿摄入足量DHA，对发育会有一定好处；
2、DHA在自然界里主要存在于深海鱼以及海洋藻类体内，所以通过补充深海鱼和海洋藻类可以达到补充DHA的目的；
3、哺乳期的妈妈可以先摄入DHA含量高的食物，再通过乳汁给孩子补充。
有助于神经细胞发育。
1、DHA在人体大脑皮层、视网膜分布最多，如果胎儿摄入足量DHA，对发育会有一定好处；
2、DHA在自然界里主要存在于深海鱼以及海洋藻类体内，所以通过补充深海鱼和海洋藻类可以达到补充DHA的目的；
3、哺乳期的妈妈可以先摄入DHA含量高的食物，再通过乳汁给孩子补充。
