拖延症至少分两种情况,正常的拖延不是疾病,假如拖延症是在其他疾病的基础上产生的,需要进行干预。

1、如果正常的拖延对社会功能没有造成太大的影响,没有对个人带来困扰,就不能称为疾病;

2、如果拖延症是在其他疾病的基础上产生的,比如部分抑郁症患者反应非常慢,做事效率低,产生了拖延,患者觉得自卑、消极,这种情况需要干预;

3、如果是焦虑或抑郁等问题引起的拖延,解决根本问题就可以解决拖延,假如没有改变拖延这种习惯的动机,就无法解决拖延。

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