莲子的功效与作用
补脾止泻、益肾涩精、养心安神。
1、莲子别名藕实、水泛丹、莲实、莲蓬子、莲肉，为睡莲科植物莲的干燥成熟的种子；
2、莲子为补益类药物，味甘、涩，入心、脾、肾经；
3、临床上莲子主要治疗夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰腿酸软、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下、胃虚、不欲饮食等疾病；
4、莲子属于药食同源的食材，食用后能起到滋补身体、增加免疫、强健心脏等作用。
补脾止泻、益肾涩精、养心安神。
1、莲子别名藕实、水泛丹、莲实、莲蓬子、莲肉，为睡莲科植物莲的干燥成熟的种子；
2、莲子为补益类药物，味甘、涩，入心、脾、肾经；
3、临床上莲子主要治疗夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰腿酸软、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下、胃虚、不欲饮食等疾病；
4、莲子属于药食同源的食材，食用后能起到滋补身体、增加免疫、强健心脏等作用。
