轻度高血压怎么调理会恢复正常
血压值在140～160mmHg之间的患者，首先需要低脂、低盐饮食，适度锻炼，不要熬夜，每天休息10个小时以上，三个月后，如果患者的血压依然较高，需要进行药物治疗，减肥对于高血压的治疗也有很大帮助。
1、高血压是动脉血管性疾病，指血压始终超出正常值；
2、如果患者改变生活习惯后，始终保持为一级高血压或血压值始终处于160mmHg以下，可以暂时不服药。
血压值在140～160mmHg之间的患者，首先需要低脂、低盐饮食，适度锻炼，不要熬夜，每天休息10个小时以上，三个月后，如果患者的血压依然较高，需要进行药物治疗，减肥对于高血压的治疗也有很大帮助。
1、高血压是动脉血管性疾病，指血压始终超出正常值；
2、如果患者改变生活习惯后，始终保持为一级高血压或血压值始终处于160mmHg以下，可以暂时不服药。
