献血的人群首先要了解献血的要求,其次要保证睡眠、避免服用药物、献血前适当进食。

1、献血者首先要保证健康的身体状况,提前进行体检,献血对献血者的年龄也有一定要求;

2、正常的睡眠不仅减少献血人群献血后身体不适的情况,更有利于造血的恢复

3、部分药物对血液的质量有影响,比如阿司匹林或头孢类药物

4、空腹献血会对献血者的身体有一定的伤害。

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