韭菜熬水加陈醋喝能补肾吗?

病情描述:
我的身体最近有点虚,跑几步就气喘吁吁,怀疑自己肾虚,朋友告诉我韭菜熬水加陈醋喝能补肾,我想知道这是真的吗?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

韭菜熬水加陈醋喝能补肾。从中医角度看,韭菜具有温中健脾、补肾壮阳的功效,能有效改善肾阳不足引起的阳痿早泄,增强男性性功能。从营养角度来看,韭菜含有大量的膳食纤维、挥发油、钙离子等成分。能刺激食欲,促进肠道蠕动,改善贫血。但是韭菜本身是发品的一种,吃多了容易过敏,不建议吃太多。醋水对于有精神压力的人来说,喝一点醋水有助于缓解精神压力。对于消化功能差的人来说,喝醋水有助于增进食欲。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

陈醋煮韭菜具有一定的活血化瘀功效,韭菜熬水加陈醋喝能补肾,没有临床实验和理论依据证明其功效。韭菜是一种经常食用的蔬菜,其特点是不仅含有维生素和矿物质,还含有一定的膳食纤维,能促进肠道蠕动。老陈醋是一种常见的调味品,可以改善人的食欲,刺激胃酸的分泌,所以用陈醋煮韭菜不适合大多数人的口味。如果有外伤引起的血瘀瘀斑,尽量用药物调理而不是食疗,否则容易刺激胃肠道。

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