轻度焦虑症的10个前兆

病情描述:
一直很烦躁,怀疑自己有轻度焦虑症,轻度焦虑症的10个前兆有哪些?

陈策副主任医师

西安交通大学第一附属医院 精神心理科

一般情况下,焦虑的表现,主要还是一些过度的担心,紧张的问题。轻度焦虑症每个人的表现形式不一样。有的人植物神经功能紊乱状态仅仅是心慌,心急,烦躁,一阵子就消失了。每个人表现形式轻重不一样,轻度可能反应急,重的有些人就惶惶不可终日。轻度的自己感觉心急,坐不住,站不住,想干什么也不知道要干什么,这相对来说比较轻的。但是持续经常发作也会很痛苦,影响工作,社交。

庄蓉主治医师

西安市精神卫生中心 临床心理科

轻度焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安。轻度焦虑症病人外观表情紧张,双眉紧锁,姿态僵硬而不自然。常有睡眠障碍。有心理或躯体方面诱因。精神性焦虑是本症核心症状,表现为担忧,紧张的焦虑情绪。具有易紧张,焦虑,对困难估计过分。注意力集中困难,对声光敏感。焦虑呈自由浮动式。肌肉肉紧张可致全身绷紧感,甚至疼痛和僵硬感。交感神经功能亢进。脑电图可出现α波减少,β波增多。

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