最近老是犯困老是想睡觉怎么回事？
- 病情描述：
- 我平时睡眠质量挺好的，但是最近老是犯困老是想睡觉，我想知道这是怎么回事导致的？
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
当老是犯困老是想睡觉，首先要考虑的就是晚上睡眠不足，或者说睡眠质量差。正常成年人晚上至少要睡6-7个小时，也要有较好的睡眠质量和完整的睡眠时间，让身体和大脑得到充分的休息，否则白天人会无精打采，昏昏欲睡。而且一定要注意，不能睡得太晚和起得太晚，这样会打乱人体的睡眠节奏，也会导致人得不到休息，显得困倦。如果有睡眠障碍导致夜间难以入睡，或者睡眠时间短，可以服用助眠剂进行治疗。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
我经常感到困倦，想睡觉，很可能是大脑供血不足引起的，很多疾病都可能导致大脑供血不足。营养不良很可能导致这种情况，血脂快速升高也可能造成这样的现象，所以要避免摄入大量油腻的食物。贫血、低血糖也可能引起嗜睡、疲劳，气血虚弱的患者会感到疲倦、困倦。一些脑部疾病，如脑动脉硬化，也容易使患者感到困倦。在中医里，脾虚也会让患者产生困意。可以选择归脾丸帮助缓解脾虚，注意保证充足的睡眠。
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老是犯困想睡觉是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
容易发困可能是休息不好导致的疲劳困倦，这个建议注意多休息，劳逸结合才会有精力，还可能是春季发困，由于季节变化，气温升高，血管扩张，导致脑病暂时的供血不足，出现发困。也可能是一些疾病导致的，脑部疾病或者是呼吸暂停综合征导致的脑部缺氧引起的。
最近几天总是犯困总是想睡觉怎么回事？
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
经常出现嗜睡，可能是脑部缺氧的表现，如熬夜、脑动脉供血不足等。对于年轻人没有心脑血管疾病的病史和家族史，也没有像高血压、高脂血症，往往是由于工作压力比较大，人体在大脑缺氧时，脑细胞的氧合程度不够，会觉得困倦，想睡觉，疲劳和乏力。营养不良就很可能会导致这种状况，血脂升高过快也可能会造成这样的现象，要避免大量油腻食物的摄入。
没精神老是想睡觉是什么原因
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量差。虽然睡眠时间足够，比如已经8个小时了，但是如果睡眠质量不高，还是会觉得困，想睡觉，好像睡眠不够，有深有浅。如果觉得自己年龄不够大，往往深度睡眠太少，浅睡眠太多，身体和大脑得不到足够的休息。第二天白天特别困，感觉睡眠不够。我总是想睡觉。白天很容易犯困。这种情况下，我需要改善晚上的睡眠。尽量提高睡眠质量，第二天失眠的感觉会好一些。
老是想睡觉怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
总是想睡觉原因比较多，如果晚上睡眠的质量不好，就有可能导致白天困乏。如果血液黏稠度升高、血压高、血脂高、脑供血不足，也可以出现总是想睡觉的脑乏氧症状。
后腰胀痛老是想拉大便怎么回事
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
首先，腰痛可能与泌尿系统疾病(如慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾周脓肿)、消化系统疾病(如胆结石、直肠癌、胰腺癌等)有关。)妇科疾病(如附件炎、盆腔肿瘤、子宫脱垂等。)，以及其他疾病，如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等。如果患者伴有排便感，那么如果患者是经前女性，则认为经前紧张和子宫充血导致排便感。如果患者是成年人，最近多吃辛辣刺激性食物，并伴有发热，可能是直肠黏膜下脓肿。
最近老是放屁怎么回事
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
频繁放屁可能是由于肠道内产生过多气体和消化不良造成的。这种情况一般是吃高蛋白或肠道产气细菌增多等原因造成的，也可能是冷胃胃乳等原因缓慢移动，肠内容物储存时间长造成的。建议少食多餐，吃的时候慢慢吃，以免吃太多空气。
最近老是头晕怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
头晕有很多原因。可分为非系统性眩晕和前庭系统性眩晕。非系统性眩晕是指头晕、脑肿胀、全身高血压，以及低血压、贫血、或熬夜休息等都会引起这类头晕。我们可以去正规医院的神经内科进一步检查病因，靶向治疗。
总是犯困想睡觉怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
经常性犯困想睡觉我们这一类疾病发展目前可以归结为慢性进行疲劳综合症的大范畴。 慢性疲劳综合征是精神和身体疲劳的症状，通常通过充足的睡眠来缓解。但患者仍不能缓解神经抑制一般占主导地位的功能，因此总觉得头昏，持续时间长，不能得到改善。
