怀孕初期可以吃石榴水果吗

病情描述:
我老婆怀孕了,她总是喊着要吃石榴,想问问怀孕初期可以吃石榴水果吗?

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

怀孕初期可以吃石榴。孕妇在怀孕初期食欲不佳。石榴的酸甜口感可以增强食欲,减少孕妇的早孕反应。石榴营养丰富,不仅对身体好,对宝宝的成长也有好处。石榴含有多酚和花青素,能够补充皮肤流失的水分,对美颜有一定的作用。石榴含磷高,对胎儿神经系统的发育非常有利。石榴还富含维生素C,预防缺铁性贫血,有助于吸收铁。石榴味酸含有熊果酸、生物碱等,有明显的收敛作用。过量食用易引起便秘,孕妇不宜多吃。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

怀孕初期可以吃石榴。石榴含有大量维生素,可以补充孕期所需的维生素。但应注意避免过度消耗,以免引起胃肠道不适,从而影响子宫,严重时可导致子宫收缩,甚至流产。因为怀孕初期胎儿发育不完全,不稳定,容易流产。早孕要注意休息,腹痛,阴道出血。还需要保证营养均衡,营养素摄入充足,避免营养不良影响胎儿生长发育。应定期服用叶酸,并定期进行产前检查,以防止胎儿神经管缺陷。

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