怀孕初期可以吃石榴水果吗
- 病情描述：
- 我老婆怀孕了，她总是喊着要吃石榴，想问问怀孕初期可以吃石榴水果吗？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
怀孕初期可以吃石榴。孕妇在怀孕初期食欲不佳。石榴的酸甜口感可以增强食欲，减少孕妇的早孕反应。石榴营养丰富，不仅对身体好，对宝宝的成长也有好处。石榴含有多酚和花青素，能够补充皮肤流失的水分，对美颜有一定的作用。石榴含磷高，对胎儿神经系统的发育非常有利。石榴还富含维生素C，预防缺铁性贫血，有助于吸收铁。石榴味酸含有熊果酸、生物碱等，有明显的收敛作用。过量食用易引起便秘，孕妇不宜多吃。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
怀孕初期可以吃石榴。石榴含有大量维生素，可以补充孕期所需的维生素。但应注意避免过度消耗，以免引起胃肠道不适，从而影响子宫，严重时可导致子宫收缩，甚至流产。因为怀孕初期胎儿发育不完全，不稳定，容易流产。早孕要注意休息，腹痛，阴道出血。还需要保证营养均衡，营养素摄入充足，避免营养不良影响胎儿生长发育。应定期服用叶酸，并定期进行产前检查，以防止胎儿神经管缺陷。
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怀孕可以吃石榴籽吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
石榴可以在怀孕初期适当食用。石榴富含维生素C，可缓解呕吐、恶心、肠胃不适等早孕反应。但是石榴不能吃太多。吃多了会出现腹胀、胃酸甚至腹泻的症状，适当吃石榴就好。长期大量食用石榴，会出现消化道症状。一般来说，怀孕的饮食要格外小心。不要吃冷的、油腻的、难以消化吸收的食物，也不要吃没有煮熟或烧透的食物，因为这类食物一般带有寄生虫和微生物，容易影响胎儿的生长发育。
孕晚期能吃石榴吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
石榴是一种非常有营养的水果。孕晚期的女性可以吃石榴，可以促进胎儿的健康生长。平时建议多吃新鲜蔬菜水果，如火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉等。怀孕后期，注意均衡全面的饮食，不要挑食，注意适当散步有利于自然分娩的情况。生活中要注意多休息，少熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心情。同时要禁止性生活，保持私处清洁，勤换内衣，避免妇科炎症等疾病。
孕妇能吃石榴吗?
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以适当吃石榴，但要注意有疾病的孕妇不能吃石榴。石榴被称为水果之王，其中含有叶酸，可防止胎儿发育畸形。喝石榴汁可以有效降低胎儿大脑发育受损的概率，还可以改善女性怀孕后食欲不振、精神状态不稳定的现象。石榴虽然好处很多，但是吃多了也不好。石榴含有大量的热量。吃多了容易导致体重过度增加，难以产生，引起上火。同时，石榴含有高有机酸，会对牙齿造成伤害。
怀孕初期可以吃火锅吗
王会茹 主任医师 | 西安市第四医院 围产医学中心
孕妇在怀孕初期不建议吃火锅，火锅调料较重，油腻碍胃，会刺激肠胃，还有感染寄生虫的危险，可能会对胎儿产生影响。孕妇怀孕初期应避免吃辣的食物，可以吃绿色蔬菜、水果、增添各种微量元素。建议：避免生食，避免细菌和腹泻。
怀孕了可以吃石榴有什么好处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
石榴酸甜，可以缓解孕吐症状，增加食欲。石榴含有多种维生素和微量元素。吃饱可以防止孕期微量元素缺乏，帮助宝宝发育。石榴还可以预防孕期贫血，缓解孕期疲劳。孕期吃石榴还可以防止胎儿大脑发育受损。孕期最好注意休息，加强饮食营养，避免熬夜，不做剧烈运动等。建议饮食多样化，避免厌食和偏食，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、虾、瘦肉等。同时建议多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，防止孕期便秘。
怀孕吃石榴的好处与功效
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
石榴酸甜，可以缓解孕吐症状，增加食欲。石榴含有多种维生素和微量元素。吃饱可以防止孕期微量元素缺乏，帮助宝宝发育。石榴还可以预防孕期贫血，缓解孕期疲劳。孕期吃石榴还可以防止胎儿大脑发育受损。孕期最好注意休息，加强饮食营养，避免熬夜，不做剧烈运动等。建议饮食多样化，避免厌食和偏食，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、虾、瘦肉等。同时建议多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，防止孕期便秘。
糖尿病可以吃石榴吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃一些水果，但要把握好以下几个原则:首先是血糖控制水平较好。比如最近血糖控制不好，明显偏高，所以这个时候一般不建议患者吃水果。那么，如果能吃到一些水果，就要选择含糖量低，味道不是特别甜的水果。吃水果的时间一般是饭前，因为饭后可能会加重高血糖。还有，饭前放可以避免下一餐摄入过多热量。还有就是选择水果的量。一般是中等大小的水果，比如中等大小的苹果、梨或者猕猴桃，都可以。石榴也可以吃，但是量要控制。
糖尿病人可以吃石榴水果吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病患者只要把血糖控制正常就可以适当的石榴的。糖尿病患者主要就是由于血液中血糖的含量太高，导致的一些临床的症状，在进食上主要就是少吃含糖和含淀粉高的食物。石榴中含有丰富的维生素，矿物质和微量元素对身体有非常好的作用，具有美容养颜，增强身体抵抗力，抗衰老的作用，不过石榴中也含有比较多的糖分，任何食物都有它独特的营养价值。
