拉肚子吃什么食物?

病情描述:
我家小宝贝最近总拉肚子,想问问一般拉肚子吃什么食物?

刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

中医认为脾胃虚寒不终谷;吃冷或冷时腹泻;如果是脾肾阳虚所致,服用后会胀大,会腹泻或拉肚子;油腻的冷食也会导致腹泻。无论什么原因引起腹泻:首先补水,不要喝凉水,凉水刺激胃,也就是加强排便,喝温水。因为腹泻会导致大量脱水。其次,可以吃栗子、饼干、面包,油少一点。强烈建议你吃粥和苹果。粥可以配一点咸菜。不要吃蔬菜。它也会促进排便。苹果的纤维小,而且含有一种酸,可能会使肠道收缩。

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

拉肚子吃的食物:1.荔枝:荔枝味酸甜,有健脾益肝之功。因为荔枝中含有大量的天然葡萄糖,具有奇妙的补血作用,能有效加快血液流动速度,使身体的各项功能迅速恢复运转。尤其是体质弱,寒战的人更适合多吃。2.石榴:味甘微酸。有止泻作用。腹泻胃痛的患者最好吃。尤其是酸石榴,能有效改善胃痛、进食后便血等异常现象。3.苹果:如果拉肚子,不妨将苹果清洗干净,切成块放入锅中,蒸五分钟,待温度下降后再吃,可以有效改善拉肚子。

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