跑步肚子疼是什么原因?

病情描述:
我在跑步的时候,跑着跑着肚子就疼了,我想知道这是什么原因呢?

刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

跑步的时候感觉到肚子痛,大部分是跑步时吸入冷空气引起的,会引起肠痉挛,出现胃痛的症状。也有可能是运动时体内的血液进入肌肉组织,使肠道缺血引起疼痛,尤其是进食后,会影响肠道的消化吸收,引起局部疼痛。尽量避免饭后剧烈运动。如果患者已经注意到这些情况和腹痛的症状,可能是肠道炎症引起的,所以患者需要去医院做b超检查,也需要做常规大便检查,找出原因,积极治疗。

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

在跑步过程中,胃痛的症状大多是由肠道痉挛引起的,尤其是对于不经常运动的人来说,跑步会导致身体肌肉颤抖,从而导致腹痛。由于跑步时肢体的肌肉运动,消耗了体内的营养,腹部器官会缺血缺氧,患者的肠蠕动频率增加,导致肠痉挛和腹痛。跑步过程中一旦出现疼痛,立即停止跑步,用手按摩疼痛,疼痛会逐渐减轻。此外,跑步时,腹部可能会着凉,从而导致胃痛、胃刺激、腹泻等症状。

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