想拉大便又拉不出来里面胀是怎么回事

病情描述:
我有时候想拉大便却拉不出来,并且还很胀,我想知道这是怎么回事呢?

刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

很有可能是因为吃的太干太油腻等不易消化的食物而拉不出大便。可以空腹吃香蕉,吃山楂等食物加快肠胃蠕动,或者吃健胃消食片加快食物消化。多喝热水,加快新陈代谢。还可以通过跑步、散步等运动促进肠胃蠕动,加速排气。平时要注意清淡饮食,避免暴饮暴食,少吃辛辣、油腻、寒冷等刺激性和难消化的食物。为了防止症状的复发,应该少吃难消化的食物,并酌情参加更多的活动。

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

想拉大便却拉不出来,加上腹胀,需要考虑便秘,这往往和饮食不当,生活中的不良习惯有关。如果便秘时间短,可以采取食疗,一般多吃新鲜的水果蔬菜,如香蕉、苹果等。,并且多喝水,症状可以自行改善。但是,如果便秘明显或影响食欲,口服药物如马人润肠丸可在医生的指导下改善病情和症状。另外,为防止症状复发,应少吃不易消化的食物,适当多参加活动。

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