缺钾有什么症状和危害
低血钾患者最常见的症状是肌无力，年轻人在运动过程中突然出现肢体软瘫、近端肢体无力的症状，是低血钾导致的低钾性周期性麻痹造成的，严重的低血钾可以导致患者心脏停跳。
1、正常人群的血钾范围是3.5～5.5mmol/L，细胞的血钾较为稳定，但细胞内的钾往往比细胞外的钾含量高；
2、水果通常含钾丰富，比如香蕉，饮食多样化的人群通常不会低血钾，运动量过大的年轻人需要注意补水，但不是纯水，是含钾的运动饮料。
低血钾患者最常见的症状是肌无力，年轻人在运动过程中突然出现肢体软瘫、近端肢体无力的症状，是低血钾导致的低钾性周期性麻痹造成的，严重的低血钾可以导致患者心脏停跳。
1、正常人群的血钾范围是3.5～5.5mmol/L，细胞的血钾较为稳定，但细胞内的钾往往比细胞外的钾含量高；
2、水果通常含钾丰富，比如香蕉，饮食多样化的人群通常不会低血钾，运动量过大的年轻人需要注意补水，但不是纯水，是含钾的运动饮料。
