枸杞和菊花泡水的作用与功效是什么？
- 病情描述：
- 我去姐姐家串门时，姐姐在用枸杞和菊花泡水，我想知道枸杞和菊花泡水的作用功效是什么呢？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
枸杞、菊花加水浸泡，具有清热解毒、养肝明目等功效。但是每天喝胃可能会引起感冒和胃痛。原因是菊花很凉，喝久了容易伤胃。对于体质弱的，会导致感冒恶化。枸杞、菊花加水浸泡，可以保护脑组织，带来神经镇静作用。建议早上醒来后的第一个小时和吃完后的30分钟将枸杞和菊花浸泡在水中。注意体质偏冷不适合喝酒的人。此外，孕妇和儿童不应饮用。谨遵医嘱使用。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
气为滋补肝肾之药，入肝肺经。枸杞能治疗肝肾阴虚，补益肝肾。可用于治疗肝硬阴虚内热型糖尿病和甲亢。枸杞还可以治疗肾精不足，还具有清脑明目的功效。菊花是一种能祛风清热、明目的花。喝菊花水可以解表热，风邪袭表时，可以用菊花水解表。这两种药，一种是清热明目，一种是滋阴明目，两者都可以清虚热，滋养五官。一补一清很好。另外儿童和孕妇不应使用。
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菊花能有效改善睡眠质量，降低血脂，软化血管，清除体内垃圾，达到体液平衡，具有抗菌消炎、减肥养颜、调节三高的作用。菊花和枸杞都有保护眼睛的作用。当它们与水混合饮用时，对缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状有很好的效果。还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤、降三高、保肝、补肾、润肠、排毒、清热去火等功能。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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黄芪具有补益正气、健脾固表止汗的作用；枸杞具有补肾益精、补血安神、润肺止咳的功效。黄芪和枸杞一起泡水喝，具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。对于精神不振或者食欲差、易腹泻的患者有好处。对女性月经不调、产后虚弱也有较好的纾缓恢复作用。
菊花茶和枸杞一起泡水有什么好处
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菊花和枸杞泡茶应用的菊花，有黄菊花和白菊花之分。菊花其性偏寒具备消防疏散大肠风热和清泄脾经之火的作用，也有养肝明目的功效，在其中消防疏散大肠风热常见黄菊花，而养肝明目常见白菊花，也有一种菊花块头要小一些，色调更加深，称之为野菊花，野菊花更加寒性一些，关键用于清热去火。枸杞具备补肝肾、明目的功效，因此菊花和枸杞一起泡茶，较大的功效就是补肝肾、清目，尤其合适肾气虚造成的眼干眼涩。
菊花陈皮泡水的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
陈皮所含的矿物质有祛湿化痰的作用，菊花也有清热解毒的作用。这两种物质都有镇咳和清热的作用，这两种东西不能长期服用，否则会引起腹泻和腹痛。不要吃太刺激和冷的食物，对菊花老化的皮肤水有一定的反应。多注意饮食。可以吃清淡易消化的食物，多喝水等。并注意平时适量饮用。同时菊花还能平肝明目，治疗头晕目眩，是治疗风热感冒的良药。
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孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
菊花枸杞泡水喝，营养价值很高，含有有丰富的枸杞蛋白多糖，枸杞具有补肾明目，养肝的作用，而菊花具有清热泻火明目的作用。用枸杞和菊花泡水喝，可以有效的滋养肝肾之阴，缓解由肝肾阴虚所导致的五心烦热、眩晕。菊花枸杞子泡水喝利于长期精神紧绷的人缓解疲劳并提神，可以缓解鼻子出血的症状。还可以起到美容的作用，对于脾胃虚寒的患者也有一定的好处。