薏米的功效与作用禁忌
- 病情描述：
- 我体内湿气重，医生让我多吃薏米，想知道它的功效与作用禁忌有什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
用薏米泡水就是薏米薏米茶。生薏米味甘、淡、凉，属脾经、胃经、肺经。具有健脾祛湿、治疗关节痛、止泻清热化脓的作用。薏苡能消除水肿，治疗下肢肿胀，治疗排尿困难，治疗湿邪阻关节引起的关节疼痛和关节痉挛。此外，薏苡仁可治疗脾虚泄泻、肺痈、肠痈，同时可治疗皮肤病扁平疣，提高皮肤抵抗力。薏米以甘凉为主，如果脾胃虚寒，不宜过多食用薏米茶。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
薏米性甘微寒。具有健脾补中、利尿消肿的功效，可用于治疗脾虚湿盛所致的小便不利、水肿腹胀等症状。能清肠热，排脓排痈，用于治疗肠痈、咳嗽痰稠、肺痈、胸痛。薏苡仁富含维生素B，能预防脚气，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用；薏苡仁还含有维生素E，具有抗氧化作用，能起到淡化斑点、祛痘、改善肤色的美容作用；它含有硒，能有效抑制癌细胞的增殖，降低肿瘤的发病率。但阴虚、消化不良、早孕的孕妇不容易吃薏米。
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芡实、赤小豆、薏苡仁功效:健脾益胃功效:芡实、赤小豆、薏苡仁可入脾经，具有滋养脾胃的作用，可用于治疗脾胃两虚引起的消化不良、食欲不振、积食、腹胀、便秘等症状。补肾填精功效:芡实、赤小豆、薏苡仁也能补肾，可用于肾虚引起的阳痿、遗精、遗精、精子量少、质量差、遗尿等症状的辅助治疗。3.祛湿利湿作用:芡实、红豆、薏仁能促进身体的新陈代谢，帮助清除体内水分和多余水分，可用于治疗体内水分和水分堆积引起的水肿、腹水和水肿。禁忌:浊重者不宜使用。出汗少、便秘的患者禁用。
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芡实甘涩平，归脾肾经，有健脾胃治腹泻、益肾固精、去湿止带的功效。本产品擅于健脾除湿、涩肠治腹泻，常见于脾虚湿困、湿盛造成的久泻不愈，能够跟白术、茯苓、莲籽相互配合应用，或跟薏米仁、淮山药搭配。芡实甘涩收敛性，能益肾固精，能够治肾虚造成的遗精频繁、尿频尿急，能够搭配金樱子，还可以搭配主龙骨、莲须以提高药效。肾亏造成的尿浊白，是肾气泄露，芡实能够相互配合桑螵蛸。小儿遗尿，芡实能够搭配菟丝子、缩泉丸。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红豆薏米茶茶具有健脾、消肿、清热、祛湿功能，此外，红豆薏米茶还具有辅助治疗宫颈癌和胃癌的作用，对于调节血糖、防止便秘、增强机体免疫功能也有一定的功效。建议大家可以多喝红豆薏米茶，调节身体。
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约伯眼中的红豆是指红豆。小豆主要具有健脾益气、利湿的作用。薏米水主要有利消肿、清肺和流脓。小豆和薏米水往往又冷又凉。它们都有祛湿消肿的作用。适用于湿热水肿患者。红豆不适合虚寒患者，如脾胃虚寒、食欲不振、身材瘦弱的患者。此外，有寒战、腹泻、脾肾出汗、腰膝酸寒、腹泻或遗精、腹泻等症状的患者不宜服用红豆水。
红豆薏米芡实茶的禁忌？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
薏米，是药食两用的药材。薏苡仁具有消肿、健脾、舒筋、祛病、清热、排脓的作用。红豆其实是食物，属于肝脾两脉。它们具有理气活血、清热解毒的作用，可治疗各种疼痛，如腹痛、血液病、闭经、各种无名中毒症状。熟红豆薏米，清热解毒，消肿散瘀。这两种药其实都有点凉，所以红豆薏米茶如果患者体质很冷就不能消化，尽量少吃，不容易长期服用。毕竟都是吃的。糖尿病患者食用后会增加每日摄入量，应算作主食。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红豆薏米芡实有除湿、利尿的作用。薏米具有除湿的作用，米芡具有健脾消食的效果。红豆具有利尿消肿、补血的功能。此外，三者一起服用，对于人体是有很好的效果的，建议平时可以多喝。
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刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
薏米也叫薏苡仁、苡仁，属于禾本科植物薏苡的种仁，既是一种中药，也是常见的食物。它具有健脾、去湿、补肺、止泻、清热、排脓、舒筋除痹痛的功效，可用于治疗脾虚所致水肿、消化不良、食欲不振、便秘等症状。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红豆薏米芡实茶的主要功能是补肾、固涩、祛湿、降三高、养胃、健脾、利尿。如果你的身体脾胃虚弱，风寒湿痹，可以服用红豆薏米芡实茶进行改善和调理。它其中的红豆富含纤维素，能帮助肠胃蠕动，促进消化，有利尿、止吐、消肿的作用。薏米含有的多种矿物质和维生素，可以改善水肿和消化不良，也有助于美容。而芡实具有益精、补肾健脾的功能，可预防癌症。