女人长期吃黑芝麻坏处
- 病情描述：
- 我听说吃黑芝麻可以抗衰老对身体有很大的好处，但并不知道长期吃会有什么影响，女人长期吃黑芝麻的坏处有哪些？
-
-
刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
长期吃黑芝麻的女性也有一些弊端。首先，黑芝麻吃多了容易发胖，主要是黑芝麻富含油脂和蛋白质。还会很容易增加胃肠道负担，导致消化不良。此外，患有慢性肠炎和乳腺疾病的女性不适合食用黑芝麻。女性在日常饮食中要注意多样化，多吃肉、蛋、奶、水果和蔬菜，保证各种营养素的充分补充。导致脱发。过量食用黑芝麻会导致头皮腺体分泌大量油脂，造成毛囊堵塞，造成脱发和脱发。
-
-
王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
女性长期吃黑芝麻也有一些弊端，但不能太多。首先，这种食物含油量很高。长期食用可能导致腹泻或消化不良等肠胃不适，其次可能导致血脂水平升高。如果身体不适或者睡眠不好，适当的黑芝麻食疗可以滋补肝肾，抗衰老，注意食疗的时间。黑芝麻吃多了容易发胖，主要是黑芝麻富含油脂和蛋白质。还会很容易增加胃肠道负担，导致消化不良。此外，患有慢性肠炎和乳腺疾病的女性不适合食用黑芝麻。
相关推荐
女人吃阿胶糕有什么好处和坏处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
阿胶糕又被称为固元膏，是用阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆等材料制成的一种滋补药品。常食用阿胶糕的好处比较多。主要是有滋阴补血、美容养颜、延缓衰老。阿胶就是驴皮，是一种常见中药，中医认为主要功效是补血滋阴、润燥、止血，是一个甘平的药物，归肺肝肾经，有补血、止血、滋阴、润肺的作用。可以有效的补血养血，适当的改善贫血以及血虚的症状。
女生喝黑芝麻糊有什么好处和坏处
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女生喝黑芝麻糊，对身体有好处。黑芝麻性味柔和，具有滋补肝肾、养血润燥的功能。女生吃黑芝麻，可以滋补肝肾，治疗头发早白，皮肤干燥，便秘等。而且黑芝麻富含多种维生素、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等微量元素，可以延缓衰老。但是黑芝麻糊是一种高热量的食物。正在减肥的女生如果长期大量喝黑芝麻糊，会导致减肥失败，长期过量使用也会导致女生肥胖。
女人吃维生素e的坏处
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
维生素E也叫生育酚，可以帮助女人延缓衰老，还能增加皮肤的光泽，对于女性提高生育能力有一定的帮助，长期或大量服用的患者，可能会引起中毒反应，维生素E如服用过多，会导致肝脏和肾脏的负荷量增加。
女人吃石榴的好处和坏处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性吃石榴有很多好处，基本无害。石榴在水果中很有营养，价格也很便宜。石榴可以帮助食物消化。营养价值很高，适合发烧患者口干吃；适用于慢性腹泻、大便稀、长期腹泻、阴道分泌物多的患者；适用于夏季烦闷、口渴、醉酒、口臭、扁桃体炎的人群。缺点是饮食中糖多。多吃会损害牙齿。饮食中糖太多了。具有良好的解毒和抗氧化作用。这些营养素能有效中和自由基，促进新陈代谢，排出皮肤内毒素。
女人长期喝蜂蜜的坏处
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性长期性喝蜂蜜，也是有伤害的，适度饮用蜂蜜水，能够具有润肠润便的功效，可是假如过多饮用，是有可能造成血糖值提高的，进而非常容易造成体形肥胖。此外如果是空肚喝，也是有可能造成胃液代谢过多的。一些虚寒体质的群体，假如很多的喝蜂蜜，可能会加剧体寒的症状。并且长期性喝蜂蜜可能会造成糖份转换为脂肪在身体沉积。一般人每日能够适度的喝一点蜂蜜，能够清热去火，促进消化。
六味地黄丸女人吃了有什么好处和坏处
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
六味地黄丸是在我国知名的中药方剂。它的关键作用是滋阴补肾，对肾阴虚有非常好的功效。针对有腰膝酸软、头目晕眩、耳鸣、失聪、消渴、脾虚湿困、手心热、口干口渴、虚火牙痛、出冷汗这些阴虚的症状治疗效果显著。只有具备肾阴虚病症的女性，内服六味地黄丸有显著的滋阴补肾功效；长期性服用六味地黄丸的弊端是损害肠胃，会促使病人肠胃变弱。服用六味地黄丸有显著的禁忌，应在中医的具体指导下开展内服医治。
女人喝牛蒡茶的坏处有哪些
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
牛蒡茶目前很受欢迎。很多人认为它可以消除体内毒素，补充所需营养，调节人体平衡，具有降血脂、降血压、降血糖的作用。但是否有这么好的效果还需要进一步明确，需要通过科学规范的研究来证实。牛蒡茶有通便作用，长期服用会腹泻。脾胃虚寒者不宜长期服用，血压低者因有降压作用，应尽量不使用。牛蒡茶不宜过浓，过浓会引起上火，所以阴虚火旺或湿热证的人尽量不要用。
女人喝牛蒡茶的坏处有哪些
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
牛蒡茶是一种由牛蒡根制成的饮料。现在也有纯牛蒡茶和一些其他成分制成的饮料。根据牛蒡茶的《本草纲目》记载，它能通十二经脉，排除五脏邪气，长期服用，可使轻身抗衰。目前认为牛蒡茶具有清热解毒、燥湿健脾、开胃通便、滋阴补肾、益气降血压、预防中风的功效。牛蒡茶目前很受欢迎。很多人认为它可以消除体内毒素，补充所需营养，调节人体平衡，具有降血脂、降血压、降血糖的作用。但是否有这么好的效果还需要进一步明确，需要通过科学规范的研究来证实。牛蒡茶有通便作用，长期服用会腹泻。脾胃虚寒者不宜长期服用，血压低者因有降压作用，应尽量不使用。牛蒡茶不宜过浓，过浓会引起上火，所以阴虚火旺或湿热证的人尽量不要用。