保胎吃什么食物最好?

病情描述:
我媳妇是第一次怀孕,天天吃什么都很小心,最近下身有点流血,医生让保胎,保胎吃什么食物最好?

李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院 妇产科

现在流通的饮食首先要清淡、易消化、有营养。气血肾虚者,主要可以吃牛奶、豆奶、豆制品、瘦肉、鸡蛋等;气虚的人多吃鸡汤、小米粥;血虚要用血打掉,可以吃糯米粥、桂圆、黑木耳等;血热的人可以吃西瓜、梨、山药、南瓜等,因为清热养血。先兆流产患者不宜食用以下食物,如薏米、肉桂、山楂、冷冻冰制品,以及刺激性、油腻性、血热性食物,如辣椒、牛肉、狗肉、羊肉等。还有就是容易打滑的轮胎,比如螃蟹,乌龟,龟壳等等。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

对于孕妇来说,建议吃清淡易消化的食物,因为在维持胎儿的过程中,患者通常要卧床休息,活动少,会影响肠道的蠕动,容易造成便秘。便秘严重的话,流产的症状会加重。因此,我们应该多吃蔬菜,如卷心菜,芽白,卷心菜等。空腹适当吃苹果和香蕉可以润滑肠道。流产期间不要吃辛辣食物,要吃清淡易消化的食物。鱼、虾、蛋、喝牛奶、吃豆制品、青菜、瘦肉、木耳、水果等。还需要口服保护胎儿的药物,如黄体酮胶囊或双嘧达莫片、保胎灵、维生素E等。

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