神经衰弱可以自愈吗?

病情描述:
我最近查出有神经衰弱现,我想知道神经衰弱能不能自愈呢?

展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院 神经内科

神经衰弱是很有可能做到完全治愈的。神经衰弱的主要表现有以下:睡觉的时候会困难、睡后易醒、多梦、头晕、头痛、耳鸣、胸闷、心悸等症状。可以口服药物滋养神经,睡前用热水泡脚,喝一杯热牛奶,按摩头皮,缓解疲劳,促进睡眠。平时注意不要熬夜,避免过度劳累,多休息,多吃食物促进睡眠,尽量放松。首先要找出神经衰弱的原因,然后对症治疗。通常采用心理治疗、药物治疗和物理治疗。

李会琪主任医师

西电集团医院 神经内科

神经衰弱是神经症的诊断之一。由于长期的压力和紧张,经常会出现精神兴奋和精神疲劳,并常伴有情绪烦躁、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张疼痛等。神经衰弱与心理社会因素有关。患者常伴有自卑、敏感、多疑、缺乏自信、急躁、好胜心等。通过生活方式的调整和心理治疗,大部分神经衰弱是可以改善甚至治愈的。你应该吃健康的饮食,保证营养均衡,多吃水果和蔬菜。锻炼也是减少焦虑和压力的最好方法之一。

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