刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
蜂蜜是一种营养丰富的饮料,可以补充人体功能,缓解便秘。蜂蜜富含果糖,可以缓解便秘,促进肠道蠕动,但仅对部分患者有效。早上用温开水吃蜂蜜,可以促进胃肠反射,加强结肠蠕动,刺激排便,有利于排毒养颜。蜂蜜水可以滋润皮肤,富含各种酶,促进消化,治疗便秘。有胃肠功能障碍或酸相关疾病的人,早上不宜空腹服用蜂蜜。糖尿病患者需要注意的是,吃太多蜂蜜可能会影响血糖的波动。
张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
早上空腹可以喝蜂蜜水。蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、微量元素和维生素。早上,睡了一夜后,大部分水分被吸收或排出体外。喝蜂蜜水可以很好的补充水分,同时可以补充更多的营养,增强身体的抵抗力。蜂蜜有通便的作用。早上空腹喝蜂蜜水,可以有效防止便秘,促进胃肠蠕动。蜂蜜水还能增强人体免疫力,滋养肌肤。早上不建议喝太多蜂蜜水,因为蜂蜜水含有较多的葡萄糖。空腹喝蜂蜜水会影响血糖。
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科