产妇禁忌食物一览表

病情描述:
老婆刚生下一个宝宝,想买些东西给她补补身体,想知道产妇有什么禁忌的食物不能吃吗

李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院 妇产科

产妇禁忌食物通常包括几种,一种是不吃辛辣刺激性食物,包括饮酒。还有就是不适合喝咖啡和含咖啡因的饮料。在这种情况下,会破坏体内的维生素B族,导致吸收障碍,心率加快,血压升高,甚至导致胎儿畸形。另一种是调整饮食结构,避免吃太咸太甜的食物,避免吃太冷、太冷、太硬的食物。产后母乳喂养的新妈妈不要马上吃老母鸡,因为老母鸡的鸡肉含有一定量的雌激素。分娩后立即食用老母鸡,会增加新妈妈血液中雌激素的含量,抑制催乳素发挥作用,从而导致乳汁不足甚至返乳。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

产后不宜每天喝浓汤,即高脂肪含量的汤,如猪蹄汤、排骨汤,因为高脂肪食物过多不仅使新妈妈发胖,还会导致婴儿消化不良。初为人母者宜喝富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养成分的汤,如清瘦肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。剖宫产或会阴侧切的新妈妈不宜吃太多鱼或喝太多鱼汤,因为它富含有机酸,可抑制血小板聚集,不利于术后止血和伤口愈合。喝太多红糖水不可取,会损伤新妈妈的牙齿,导致出汗过多,使身体变弱,甚至增加恶露中的血量,从而引起贫血。

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