人流后吃什么最补子宫和卵巢

病情描述:
我最近一段时间,怀孕了,但是打算人流,想知道手术后吃什么最补子宫和卵巢?

李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院 妇产科

流产后吃以下食物有助于恢复健康:补充丰富的蛋白质可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品。补充维生素容易导致身体虚弱出汗。所以建议多次补充少量水分,更多的水溶性维生素从汗液中排出,尤其是维生素C和维生素B2。因此,你应该多吃新鲜蔬菜和水果,防止便秘。益气养血红糖水、大枣、枸杞具有养血调虚的作用。适用于流产后贫血或血象低的人群,定期食用也有利于调节女性的面色。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

到目前为止,还没有足够的科学研究数据表明,或者指导人们在人工流产后食用食物,可以有确切的疗效,可以起到补子宫的作用。术后饮食的原则是营养均衡,饮食与日常饮食习惯相似。刚做完手术,尽量不要吃性冷淡的饮食,刺激的饮食,太油腻的饮食。随着身体逐渐好转,可以少量食用。注意保暖,保持外阴清洁,休息半个月即可,禁止性交一个月。平时积极运动,以后做好避孕工作,避免意外怀孕对子宫造成不必要的伤害。

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