孕妇喝椰子水的最佳时间

病情描述:
孕检时医生让我平时喝点椰子水,孕妇喝椰子水的最佳时间是什么

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

椰子水含有丰富的维生素和微量元素,同时含糖量也比较高,而且是属于天然的水果,孕妇可以喝椰子水,因为椰子水甘甜、无细菌,属于低热量饮品,而且营养比较丰富。孕妇喝椰子水可以减轻呕吐,防止尿路感染等作用,对自己和胎儿都是有益的。喝椰子水在中晚期能够促进消化吸收,还能够促进排便,所以孕中晚期喝一点椰子水是可以的。孕期喝椰子水有助于增加羊水量,而且能够促进胎儿的生长发育。

王会茹主任医师

西安市第四医院 围产医学中心

孕妇是可以喝椰子水的,椰子含有丰富的营养物质,比如维生素B1、维生素E。尽量喝纯天然的椰子汁,如果是加工过或者有添加剂的,不建议喝或喝的太多。在怀孕期间适量的饮用这种天然的饮品,对孕妇可以获取充足的营养,对胎儿的生长发育也是有极大的好处的。同时椰子还可以增强新陈代谢,益于羊水中杂质的排出。孕妇喝椰子水可以补充电解质,预防电解质紊乱,可以调节肾脏功能。

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