怀孕33周出现腰疼状，有很多原因引起来，最常见的是受孕以后腹部增大，引起了生理弯曲、腰部的菌群的一些改变或者孕妇长期用一种姿势的时出现腰疼，还有一种是出现了缺钙，有些孕妇顾不上吃钙，认为钙可能食物中能补给，往后坐的时候尾巴骨头会闪的疼，其实这也是跟缺钙是有一定的关系。

在这种情况下，建议尽量适当的活动，让整个肢体不要一个姿势、适当的补充钙。