引起血压高的原因有哪些方面

病情描述：
我发现最近身边好多年纪大的人都有血压之类的问题，想知道高血压是怎么引起的？

邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院 心血管内科

高血压的原因有很多。首先，遗传因素是:一方面父母有高血压，孩子高血压的概率是50%；另一方面，儿童的高血压是30%。另外，生活习惯和饮食习惯是非常重要的因素。比如长期熬夜，生活不规律，运动量少；高钠、高脂肪、高糖饮食和经常吃精细食物是高血压的原因。情绪因素和压力也是诱因。比如经常生气、发怒、生活工作压力大的人，很容易引起高血压。不喜欢运动或经常坐着工作的人往往会使他们的器官老化，血压升高。还有精神因素，比如情绪激动、脾气暴躁、愤怒、精神压力过大，这些都会使血压突然升高。我们必须保持情绪的平衡，冷静地处理事情。拥挤、噪音、气温骤降、寒冷等生活环境因素也会导致血压升高。

徐晓辉主任医师

西电集团医院 心血管内科

高血压的病因不仅与遗传、年龄、性别等不可改变的因素有关，还与超重和肥胖有关。因为超重和肥胖导致高血压的可能性是正常体重的3-4倍，所以高血压的患病率会随着体重的增加而增加。还有就是高盐饮食，盐吃多了也会导致血压升高；还有就是长期大量饮酒。过量饮酒会增加血压，持续饮酒的男性比不饮酒的男性风险率会增加40%。还有血糖和血压水平，与血糖水平呈正相关。一些患有糖尿病和糖代谢异常的高血压患者，心血管疾病的发病率会有很大的增加。此外，过度运动或运动不足，如剧烈运动、危险工作、过度劳累、忙碌过度和性生活过度，都会升高血压。

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引起尿酸高的原因有哪些

吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸的具体原因目前还不完全清楚。但主要是嘌呤代谢紊乱所致。一般认为高尿酸的原因受地区、民族和饮食习惯的影响。此外，它还与遗传因素有一定的关系。因此，高尿酸血症与痛风有很大的临床差异。例如，研究表明，沿海地区的患病率明显高于内陆地区。此外，高尿酸患者常可伴有肥胖、糖尿病、冠心病、高血压等，因此也被认为与胰岛素抵抗有一定关系。无论各种原因引起的高尿酸血症，人们都应该高度重视。

引起高血压的原因有哪些?

邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
原发性高血压的病因复杂。风险因素分为不可变和可变两类。前者主要包括遗传因素、年龄、性别等。可改变的危险因素主要是由一些不健康的生活方式引起的，这些生活方式在预防高血压方面起着至关重要的作用。1.权重因子。2.饮食因素。3抽烟。4喝酒。5缺乏锻炼。6.心理因素

高血压饮食禁忌有哪些

王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
一定不能吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如动物的脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。饮食管理方面要注意低盐、低脂饮食，所谓低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋、咸菜这种含盐高的食物。

血压下压高是什么原因引起的

邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
血压下压也就是舒张压。如果有血压下压高的情况，一般就是指舒张压高，一般来说这种原因主要是与家族遗传有关。还有一些危险因素，比如年龄大，有高脂血症，糖尿病，长期的吸烟饮酒，不运动，肥胖，继发性高血压，还与肾脏方面。建议要保持良好的心态，健康的饮食。还有就是与主动脉中的血液向外周血管的流动速度减慢，导致主动脉中存留的血液增多，故舒张压增大。

血压低压高的原因

邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
血压低、舒张压高是中青年人常见的高血压现象。中青年人舒张压升高与不良生活习惯密切相关，包括饮食、饮酒、吸烟、肥胖、工作压力大、精神压力大等。对于舒张压，心率、外周阻力和动脉弹性是舒张压的影响因素。此外，交感神经系统的异常兴奋和肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活都会导致舒张压的显著升高。对于患有舒张期高血压的中青年人，可以从药物治疗和改善生活习惯两个方面入手。

血压高的症状有哪些

孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
血压高的一些常见症状有眩晕，头痛，颈部不适，易疲劳等等。另外血压急骤升高的话，会导致患者心悸，肢体的抖动，更严重一些，有可能会导致心肌梗死出现胸痛，出现脑出血还会出现肢体活动障碍等。

血压高的症状有哪些症状

邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
正常人的血压为收缩压，就是高压在90-139mmHg，舒张压也就是低压在60-89mmHg，血压高的症状一般没有特异性，有的人血压升高了，可以没有任何症状，偶见体检时发生血压升高，有些时候患者可以表现为头痛头晕、眼花、乏力、失眠耳鸣这些症状。还可以有颈肩部、背部的不适；有时还可以有胸闷心悸等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状。

血压高的症状有哪些？

邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
血压升高的症状主要有头晕、眩晕、耳鸣、脸红、头痛、头胀。也有患者说会脾气不好，入睡困难，夜间睡眠质量差，睡后多梦，夜尿增多。当然，有些患者血压升高后没有明显的症状，随着血压逐渐升高，如果患者不及时控制血压，往往在血压160-170mmHg甚至180-190mmHg时没有明显的症状，人体会逐渐适应这种升高状态，有些患者根据是否有症状来决定是否就医，这是非常错误的观点。血压升高没有症状，但对人体的危害是持续性的。

低血压高的症状有哪些

邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
目前，如果患者的血压低而舒张压高，则可能出现头晕，头痛，疲劳，胸闷，呼吸急促，惊慌和心慌。每个患者的表现可能有所不同。也有一些舒张压高的患者，但没有不适症状，表明患者已经忍受了高血压状态，因此将血压降低到标准范围是不好的

雌激素高的食物有哪些？

张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
雌激素含量高的食物主要有新鲜蜂王浆、大豆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、木瓜。这些食物中含有的雌激素结构相似，有一定的雌激素作用，但含量不是很高，雌激素作用也很弱。当身体缺乏雌激素时，例如女性更年期卵巢功能下降，身体缺乏雌激素，就会出现各种更年期症状。饮食方面，可以选择豆类、豆制品、豆浆、豆腐、蜂产品包括蜂王浆、新鲜水果。这种食物中雌激素最多的叫大豆异黄酮，可能会引起一些雌激素减少引起的症状。