什么食物降血压最快最好
- 病情描述：
- 我父母血压高，听说血压高通过食疗也可以控制，想知道什么食物能降血压？
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邓捷主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
如果收缩压超过140毫米汞柱，舒张压高于或不高于60毫米汞柱，应采取饮食控制来降低血压。饮食方面，患者首先要吃低盐饮食，每日食盐摄入量必须在6克以内。蔬菜可以选择芹菜、菠菜、冬瓜、蘑菇、海带、豆类等。同时，他们必须拒绝脂肪食物的摄入，这只能有助于降低血压。如果患者血压过高，超过160 mmHg，舒张压超过110 mmHg，不仅要控制饮食，还要接受药物治疗。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
有各种各样的豆类和豆制品，如大豆、黑豆、绿豆、新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、油菜、苦瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨、香蕉、橙子等。真菌如木耳、香菇也有很好的降压作用。具有降压作用的茶，如菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等，新鲜蔬菜和水果是富含钾的食物，有利于钠的排出，降低血压。对于轻度高血压患者，血压在160 /100mmHg以下，可以通过改善生活方式，调整饮食结构来降低血压。如果血压在160 /100mmHg以上，建议合并口服降压药，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利、厄贝沙坦等。用药时请遵医嘱。
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吃什么降血压最快最好
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
降血压最快最好的是降压药物。临床上降压药物种类繁多，主要用于降压的药物包括五大类。第一、利尿剂，第二、β受体拮抗剂，第三、钙通道拮抗剂，第四、血管紧张素转化酶抑制剂，第五、血管紧张素受体拮抗剂，建议在医生的指导下用药。
山楂降血压最快最好吗？
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
山楂具有降血压的作用，但目前仅通过动物临床实验证明其具有持久的降血压作用。主要原因是山楂中含有的黄酮和三萜酸水解物具有降血压的作用，临床上并未将山楂作为高血压患者的常规降压药物。虽然山楂不直接用于治疗高血压，但对于高血压患者，可以将山楂干浸泡在水中作为保健食品。高血压患者应按时服用常规抗高血压药物，并注意监测血压。山楂还能促进消化，调节胃肠功能，降低血脂。
吃什么蔬菜降血压最快
王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
血压高的病人能够吃芹菜，具备清热祛湿、降血压的作用，能够辅助医治高血压、冠心病等心血管疾病。还能够吃一些西兰花，西兰花性凉，具备益气养血润肺等作用，能够减轻头痛、头昏等病症。
降血压最快的十种食物
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
高血压病患可以吃一些橘子、朝天椒和莴笋。橘子是非常降压的食物，果汁中不仅带有丰富多彩的甲基纤维素，并且还可以提高身体的免疫能力，还可以合理地缓解身体自由基对毛细血管的损害，果汁中带有丰富多彩的锌元素，可以减少血压，依据科研发觉，中年男人持续一个月每日喝二杯果汁及血压高的病症会显著地缓解。朝天椒中的辣椒素有利于减少血压和血糖，减少心肌梗塞的风险。莴笋中有丰富多彩的黄酮类化合物、膳食纤维素、叶绿素和碳水化合物、不饱和脂肪、矿物等多种多样特异性成份，都具备降压、降血糖和降压的功效。
孕妇上火了吃什么降火最快
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
患有内热的孕妇应该多吃蔬菜和水果，如西瓜、草莓、葡萄柚、雪梨等。同时，建议他们多喝水。如果上火严重，可将金银花浸泡在水中，以缓解上火症状。怀孕期间，最好不要吃辣椒、葱、姜、蒜和其他容易过敏的食物，也不要吃烧烤。最好多吃新鲜蔬菜和水果。
吃什么降胃火最好最快
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
胃火调节应饮食节制，太过热气的东西少吃，多吃绿色蔬菜与水果，补充维生素和无机盐的不足。可以采用中药进行调理，还可以用川心莲、灯芯花、莲子芯、麦冬来泻胃火。
吃什么降胆固醇最快
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
若胆固醇太高，想快速的降低胆固醇含量，那么在饮食上应该有所注意，日常生活中多吃红萝卜、生蚝、甜杏仁等食物，可以有助于人身体里胆固醇含量的减低，对人体的健康同样有很大的益处。通常来说，平时最好不要吃一些太油的、高热量的、高脂肪的食品，这些东西容易让胆固醇升高。
吃什么升血压最快最好
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
目前口服药物或饮食一般不会在应用后立即升高血压，但仍有一定的升压作用。血压过低时，会导致脑梗塞、休克等情况，对身体伤害很大。所以血压低的时候要注意，可以用口服药物和饮食调理进行治疗。医学上可以服用生脉散、益气养血口服液、益气复脉颗粒等。还可以吃更有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、核桃、大枣等。或者用枸杞桂圆煮粥。保持良好的精神状态，适当加强体育锻炼。