轻度近视恢复视力的最佳方法

病情描述:
我家孩子写个作业,头会低得很下去,而且还在灯光很暗的地方看书,眼睛就近视了,不过只有百来度,这应该是假性近视吧,轻度近视怎么恢复视力?

冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院 眼科

如果你想恢复视力,你可以多吃富含维生素A的食物,例如,你应该多吃蔬菜和水果,如胡萝卜。如果近视不是特别严重,要注意眼部护理,避免在昏暗的光线下看书,不要每天熬夜,保证眼睛得到充分的休息。如果你现在眼睛有一定度数,需要戴眼镜矫正。建议可以先去正规的眼科检查一下视力。如果是轻度近视,可以戴合适的眼镜矫正。如果是假性近视,就不用戴眼镜了。你只需要在生活中注意眼睛习惯的调整,就可以慢慢恢复。

彭静主任医师

西安市第四医院 眼视光中心

很多家长都很关心孩子有没有近视,能不能恢复。首先要鉴别是真性近视还是假性近视。所谓假性近视,其实是一种眼睛疲劳,即眼睛处于长期疲劳状态所表现出来的一种近视状态,但这种近视状态在医院散瞳验光后就消失了,所以这种近视被称为假性近视,通过治疗和生活习惯的改变可以完全消失。假性近视和眼疲劳引起的儿童视力下降也可以改善。

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