脚扭伤了一般会肿多久
- 病情描述：
- 我在打篮球的时候不小心被人绊倒，导致出现了脚扭伤的症状。想知道脚扭伤了一般会肿多久能好？
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张富军主任医师
西电集团医院 骨科
脚扭伤后，首先要在医院拍片，看看是否有韧带突然拉伤导致的撕脱骨折，并根据骨折的具体情况进行处理，另外可以进行关节的MRI检查，看韧带损伤的具体程度，如果伤势严重，需要手术，如果损伤不严重，没有手术指征，最好用膏药固定受伤软组织，使受伤软组织完全恢复，而不是按摩，伤后2天内可间断冷敷，伤后2天可局部热敷，抬高患肢，避免过度下垂，不要站立或行走，口服消炎止痛药物洛索洛芬钠、缓解肌肉痉挛的药物盐酸乙哌立松、消肿的药物麦之灵，一般肿胀会持续2-3个月，下床后会肿胀，逐渐恢复，然后可以热敷，烫洗。用药时请遵医嘱。
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李锋涛副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
扭伤的脚通常会肿七天左右，扭伤后有一段时间出现急性炎症，通常在术后24-48小时逐渐出现，3-5天达到水肿高峰，五天后水肿会逐渐消退，大概需要两个星期才能完全消退，这是基本规律，如果刚开始炎症水肿不明显，治疗非常及时，包括局部冷敷、喷云南白药气雾剂、局部制动等，时间要明显缩短，一周左右肿胀就会明显减轻，肿胀不代表完全治愈，在牙套的保护下，要进行支撑活动，逐渐增加关节重量，大约3-6周左右才能完全恢复。用药时请遵医嘱。
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脚扭伤了怎么恢复最快要多久时间
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚扭伤在合并骨折的情况下，需要90天左右能恢复，在没有骨折的情况下需要21天的时间能恢复，脚扭伤在合并骨折的情况下，通过积极的治疗包括手法复位外固定以及手术内固定，等待骨折愈合需要90天左右的时间，但是如果骨折不处理，骨折会产生畸形愈合，甚至不愈合，这个时间就没办法进行确定，而对于单纯的性扭伤不存在骨折的情况，考虑周围韧带损伤或韧带断裂，通过进行石膏固定进行积极治疗，让断裂端接处愈合需要21天左右才能恢复，如果不进行自动而继续行走活动，可能很长时间都不能愈合，因此脚扭伤具体恢复的时间需要根据损伤的程度，以及治疗的办法来进一步确定，通过积极的治疗至少需要21天愈合并进行功能锻炼。
脚扭筋了多久能恢复？
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
脚崴后韧带的恢复一般需要三周左右的时间，在门急诊，经常会遇到患者因为脚扭伤而前来就诊。脚扭伤筋的情况局部会出现瘀血或者局部发生疼痛，肢体活动明显受限等不适症状发生。规的正确处置办法是，在扭伤筋24小时之内，在受伤部位需要进行冷敷处理，伤后48h以后需要进行热敷，将患肢抬高有助于静脉回流有助于消肿，受伤部位外敷活血止痛膏、金黄膏，必要的时候需要做前交叉韧带重建手术。
脚扭伤了是热敷还是冷敷
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
脚扭伤在外科临床上非常多见的病症，如果脚扭伤，也就是刚扭伤的时候，现在的观点一个是要制动，一般情况下应当在受伤48小时以内冷敷，用凉水或者冰块敷在软组织肿胀的区域，这样可以起到消肿、止痛、止血的作用。48小时以后根据情况采取热敷的手段，能增加局部的血液循环，如果是过晚再进行热敷，会导致局部的肿胀消除较为缓慢，影响损伤部位的愈合。
脚扭伤了怎么消肿快
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
如果只是轻微扭伤，在医生指导下，用云南白药气雾剂、消肿止痛精、红花油之类的血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活。如果扭伤半个月仍有肿胀、疼痛现象，可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤如果较严重，恢复会比较久，建议及时就医治疗，避免耽误病情。
脚扭伤了怎么消肿止痛
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
如果只是轻微扭伤，用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，如扭伤半个月仍有肿胀、疼痛现象，可以考虑为韧带、软骨有损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，建议及时就医。
崴脚多久能好
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
崴脚后的额恢复时间需要根据扭伤的程度来判断，假如崴伤不是很严重，通过冰敷或是外敷药物可以得到缓解，一般一个周左右就能修复。假如出现了骨折，则必须2-3个月的时间才可以恢复过来。
脚扭伤了怎么恢复最快
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
脚扭伤恢复，首先应该排除骨折，脚扭伤是临床当中很常见的一类四肢关节的外伤，脚部扭伤通常是由于脚部受到外力，或者是机械性的损伤后形成的脚部疼痛。休息静养最关键，然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服，应该立刻停止任何运动，采取局部冷敷。将脚抬高。如果明显有外伤或畸形，应该立刻到医院去就诊。可进行MR磁共振检查，进一步确定韧带损伤的情况。
脚扭伤热敷还是冷敷
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
如果脚扭伤了，也就是刚扭伤的时候，现在的观点是要不动，另一种是冷敷，就是几个小时内冷敷，当然是有争议的，西医一般主张三天内不要热敷，一般用冷敷，不过有一点基本上是一样的，就是尽量在开始的几个小时内用冷敷代替热敷，有人认为一天后，24小时后，热敷治疗可以相对根治，但热敷时不要太热，太热容易灼伤皮肤，毛细血管更容易进一步刺激出血，建议72小时后热敷即可，有的西医可能觉得热敷不好，不建议热敷，但是在中医看来，三天后热敷对恢复是非常好的，其主要机制是通过热促进毛细血管的运行，从而进一步促进瘀血的吸收，但是，有些人可能刚熨完就肿了，不要怕，使用的时候，要有技巧，不要使用过热的水或过热的药物，40℃左右可以用药，既能促进恢复，又能造成局部皮肤损伤，这是一个好方法，个人觉得热敷三天后就可以了，前三天冷敷比较好。
