预产期是从她的末次月经第一天开始算，来月经的第一天我们算末次月经，在月份上加一个9，日期上加一个7，按公历再算，比如末次月经是3月7号，预产期月份加9就是12月，7加一个7，就是14，12月14号就是她的预产期。

有的人月经不规律，排卵会提前或者退后，还要结合在孕11周、14周之间，B超推算末次月经；还可通过早孕反应，什么时候做尿检，什么时候有早孕反应，早期B超，结合胎动时间，推算预产期。