大便成颗粒是什么原因造成的

病情描述:
我最近大便成颗粒,很担心,想知道这是什么原因造成的?

刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

颗粒性大便多由便秘、胃肠功能障碍、消化不良、胃火过旺、水太少、活动少或其他胃肠疾病引起。多喝水,每天喝适量的蜂蜜水,多吃香蕉、苹果、芹菜等有通便作用的蔬菜水果。多吃粗纤维谷物、水果和蔬菜也能有效缓解症状。腹部热敷或按摩,多活动,如散步、跑步等,可有效防治。避免辛辣等刺激性食物,不饮酒。如有必要,可服用牛黄卫青丸、芦荟胶囊、马人紫皮丸等药物缓解胃肠火。用药时请遵医嘱。

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

这种情况大多是便秘造成的。建议注意清淡饮食,避免辛辣、寒不易消化等刺激性食物。可以吃粗纤维食物。不管是有意还是无意,都要养成定时上厕所的习惯,这有助于养成定时排便的习惯。吃香蕉等有助于通便的水果,或者早上空腹喝一杯蜂蜜水,或者睡前顺时针按摩腹部,有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。养成定时排便的好习惯。如果经过上述治疗后症状仍然没有改善,就要及时去正规公立医院的消化内科查找原因。

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