失眠吃什么中药药效果最好

病情描述:
我失眠已经很久了,有时候晚上都睡着,但是大多数的时候到了晚上就睡不着,有时候一晚上都无法入睡,对生活影响很大的,想通过中药来调理,失眠吃什么中药效果最好?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

如果你失眠,可以在医生的帮助下服用一些富含维生素的药物,如谷维素或叶琪安神片。这些药物都可以在一定程度上缓解病情,但同时你也要注意,失眠可能是因为心理问题或者自己的生活问题,医生会根据病情的严重程度制定合理的治疗方案。饮食上可以吃一些清淡易消化的营养食品,也可以结合中医疗法进行缓解。按摩头部对失眠也会有一定的效果。失眠可以用安定治疗,但要在医生指导下服用,不要盲目依赖药物治疗。

孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

如果经常失眠,可以选择一些安眠药口服。目前市场上常用的有苯二氮卓类安眠药和非苯二氮卓类安眠药。苯二氮卓类安眠药是老药,对ω1、ω2受体有作用。除了镇静和睡眠外,还可能引起肌肉松弛,从而导致注意力不集中和记忆力下降。所以不容易吃老,第二天副作用比较大。非苯二氮卓类药物是一种新型口服安眠药。这些药物对ω1受体有作用,只有镇静催眠作用。用药时请遵医嘱。

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