灵芝粉的正确吃法？
- 病情描述：
- 我最近总是头晕，失眠，朋友说让我吃点灵芝粉，灵芝粉的正确吃法是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
灵芝粉主要是用成熟的灵芝，晒干之后，直接通过粉碎等方式严成粉末。灵芝粉一般建议可以选择使用一些温水浸泡进行饮用，也可以选择直接用温水送服。灵芝粉具有养心安神，补气益血，止咳平喘的功效。可以调节免疫力，增强身体抵抗力，预防各种疾病，避免吃药打针。对保护肝脏，有一定的降低转氨酶作用。还可以预防冠心病，高血脂症，肝炎以及克山病和白细胞减少等。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
灵芝粉就是把灵芝打成细粉，一般就是吞服、冲服，这是一个常规的用法。吃灵芝粉的时候，最好在饭前半小时，空腹用温水冲服，但是需要注意，容易过敏的人群不能食用灵芝粉，会出现呼吸道过敏的现象，灵芝粉中主要含有灵芝多糖、氨基酸、维生素、灵芝酸、腺苷、纤维素等营养物质，可提高人体的免疫力，调节内分泌功能，增强抵抗病毒的能力。对咳嗽和虚咳也有一定的作用。
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三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，三七粉的服用时间最适宜于晨起服用，晨起时可用蜂蜜水调服，温开水送服。如果长期口服中药汤剂的患者可与中药汤剂冲服。
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孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
孢子粉是灵芝的种子，本品含有多种活性成分。灵芝孢子粉属于属于保健类药物，具体的服用需要根据患者所购买的类型。本品含有多种活性成分，本品含有内酯a，可以降血脂，配合饮食疗法效果更显著。可以作为治疗疾病的中药煎汤服用，也可以作为食疗煲汤的食物。具有很好的增强免疫力的作用，同时具有抗癌抗肿瘤、美容养颜、保肝护肝、镇静安神等多种功效。是散装的每天两次口服,每次3克左右就可以。用药时请遵医嘱。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
三七粉在餐前半小时或是餐后半小时服食都是可以的，三七粉有一定的活血化瘀、退肿定痛、补血补气、增强抵抗力、预防心血管疾病的作用，应在医师的具体指导下用药。
阿胶磨成粉的正确吃法是什么？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
阿胶正确的吃法是黄酒溶化服用，或者可以用阿胶等核桃、枣仁、枸杞、黑芝麻等溶化服用。阿胶磨成粉不容易吸收，一般不这样用。阿胶具有很好的补血、生血、止血功能，可以与其他药物配伍。对于一些血虚或气不固血出血的疾病，有很好的调节作用，但阿胶比较油腻，会妨碍吸收，脾胃虚弱者不能长期使用。
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孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
口服中药讲究一个辨证论治，讲究对症治疗，黄芩一般都是以饮片的形式入煎剂，黄芪粉具有消肿利尿，补气养血的功效。黄芪性味甘温，入脾肺经，具有利水消肿，固表止汗，托疮生肌等功效，服用黄芪粉后可以多喝一些白开水，可以最大程度的被人体吸收，能有效的改善自身的身体素质。根据中药传统的服用方法最好饭前一小时服用，能够避免食物对黄芪粉的吸收造成影响。用药时请遵医嘱。
黄芪粉的正确吃法时间
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
黄芪粉是一位中药，有补气的作用，可以直接用温水冲服，建议在早，晚饭后服用，中医认为在肝脏炎症活动时，大部分都是表现为湿热中阻或者肝郁化火。黄芪粉具有消肿利尿，补气养血的功效。临床药理表明，黄芪具有调节免疫力，利尿、降血糖、抗肿瘤、抗衰老等功效。根据中药传统的服用方法最好饭前一小时服用，能够避免食物对黄芪粉的吸收造成影响。用药时请遵医嘱。
石斛粉的正确吃法
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。鲜品1次，可以30克。主要治疗胃阴虚证，热病伤津证，因为石斛长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。石斛分为两种，即鲜石斛、干石斛，鲜石斛就是刚采下来的石斛，铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。三七的主要作用是活血化瘀、补血养血，还有镇痛、抗血栓的作用。
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何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
丹参粉具有活血通络、护心健脑的功效。每天早上口服，早上饭前一小时用温水服用。一天吃一次。连续服用半年后，要进行血常规、肝功能、肾功能的检测，避免出现副作用。不建议晚上服用，容易兴奋中枢神经系统，导致失眠。丹参粉虽然有促进血液循环，预防心脑血管疾病的作用，但并不是所有人都适合吃丹参粉。丹参粉不适合血小板减少症。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。