饭后血压会升高吗
- 病情描述：
- 我的血压一直不稳定，而且最近我发现我在在饭后测量血压有点=高，我想知道饭后血压会升高吗？
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邓捷主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
吃东西后血压会上升到一定程度，所以高血压的诊断需要在安静禁食的状态下测量血压。为什么吃东西会导致血压升高，食物要通过咀嚼、胃肠蠕动、消化、吸收、新陈代谢来吞咽，这些都会导致身体的代谢率上升。不同种类的膳食对代谢率有不同的影响。一般来说，碳水化合物，如吃一些面食、米饭、淀粉和一些脂肪食物，对代谢率的影响较小。但蛋白质饮食对代谢率影响很大。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
吃东西后血压会升高。进食或吃了一顿饱饭后，胃肠蠕动会增加，胃肠道需要的血液会增加，进食后血量会增加，所以血压会升高。因此，不要在吃完后马上躺下，这样会增加血量和血压。特别是不要做剧烈运动，不利于肠胃消化吸收。血压会在24小时内波动，血压峰值一般在早上6点到10点，下午16点到20点。吃了高蛋白饮食后，会明显感觉心跳加快。这时测得的血压会有一定程度的升高。
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饭后血压升高还是降低
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
餐后血压没有变化，因为人体血压有自我调节机制。虽然血压波动，但它在正常范围内变化。理论上，吃东西后血压应该降低。由于血液在进食后会在胃肠道内重新分布，因此会出现胃肠充血。这时，体循环的血液量会相对减少。然而，不仅是血管中的血液量会引起血压的变化，而且血管的弹性和心率的调节也会引起血压的变化，所以餐后血压不会改变。
饭后量血压准确吗
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
饭后测量血压不准确。建议在起床后一小时内或下午起床后测量血压，测量血压时不要抱着尿液或服药。建议一般测量2-3次血压，建议连续三天测量，计算平均值，并在这三天的同一时间段内测量血压。
紧张会使血压升高吗
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
紧张可以引起血压升高，人体的血压是时时波动的24小时呈勺状，即白天血压高、夜间血压低。血压升高的因素有很多，包括情绪紧张，劳累，激动等等，都可以导致血压升高，另外，还包括生理性的因素，运动后饮酒。另外，休息不足、长期熬夜都可以导致血压的升高。患者是否存在高血压，建议患者可行动态血压监测，评估24小时整体的血压情况，一定要经过非同日三次测量来进一步明确。
喝咖啡血压会升高吗
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
喝咖啡会导致血压升高。特别是对于高血压患者，它可能会导致血压持续升高。因为咖啡含有咖啡因，并能促进身体分泌更多的肾上腺素，这会导致血压升高。此外，咖啡因能刺激人体的中枢神经系统，当中枢神经系统兴奋时，它对血管弹性等方面有直接影响。这可以直接影响舒张压和收缩压，因此很可能导致血压升高。
血压会突然升高吗
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
血压突然升高可能是由于药物剂量逐渐减少，自行改变剂量以及血压控制不佳造成的。或者是因为这段时间太累，甚至剧烈运动，使血压突然升高。此外，这可能是因为天气。有时天气突然变冷，这也会导致血管收缩和血压升高。
睡眠不好血压会升高吗
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
如果只有一两次睡眠不好，血压一般不会上升，但如果长期睡眠不好或睡眠质量差，血压就会改变。初始阶段可能是血压的突然上升和下降，而后期阶段可能导致血压的持续上升。血压升高的原因主要与患者长期失眠有关，导致自主神经功能障碍，或其他原因如神经衰弱，或激素水平分泌异常，从而导致血压升高。
生气血压会升高吗
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
愤怒确实会导致血压突然升高。有些人过于兴奋，他们的血压可能异常升高，可能达到三级高血压。对于动脉硬化或高血压的患者，我们应该在日常生活中尽力保持平静和愉快，以便更好地控制血压。经常焦虑和生气的人或者总是情绪化的人容易出现血压不稳定，甚至可能导致脑梗塞和脑出血。这种危及生命的情况发生了。建议血压异常者在日常生活中及时服用相关的抗高血压药物，这也有助于预防兴奋时高血压引起的脑血管意外的发生。
休息不好血压会升高吗
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
情绪波动时，血压就会改变。如果没有好好休息，血压也会波动，血压会升高。其实，当人体没有很好的休息时，就特别容易出现情绪的变化。如果晚上失眠或睡眠不好，第二天就会出现精神抑郁，甚至伴有紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，而这些情绪会刺激血压的升高，所以对于高血压患者来说，正常休息或让他们好好休息是非常重要的。