三七不仅是保健品，它也是一种药，它的功效主要是化瘀止血和活血止痛还有行气，中医上讲三七的止血跟活血，止血就能活血，活血就能止血，这一点不矛盾。

中医一般情况下是熟用三七，熟用三七它的活血的功能强一些，生用三七止血的功能强一些；日常服用三七，如果需要活血，将三七在不锈钢容器中稍微熬煮下，做成熟三七，它活血的功能强于止血的功能；如果有出血倾向，生服或者外用三七。