眼皮一直跳主要是由于眼部眼轮匝肌的肌张力过高痉挛抽动造成的痉挛，形成原因主要有生理性和病理性的，绝大多数人都是生理性的，这和紧张、压力过高、睡眠不足有关系，还有一部分人可能是由于眼睛的一些疾病导致的，比如说内翻、倒睫出现角膜炎时会刺激肌肉持续的紧张抽动。

眼皮一直跳应该来医院进行正规的检查，如果眼部有疾病则要针对性的用药或者手术，如果是生理性的则跟压过大或者睡眠不足有关，建议患者适当的解压，保证充足的睡眠和快乐的心情，如果通过这种自我调节也无法缓解，还可以适当的给患者注射肉毒素来减轻这种痛苦。