黑眼圈首先要排除全身有没有其他的疾病，其次就是注意睡眠和营养状况，如果要是色素沉积型，就要去美容机构去做一些其他治疗，但是通过观察，多数人是睡眠不好造成的，尤其是使用手机时间过长，另外视疲劳也会造成黑眼圈。

因此有黑眼圈时要注意睡眠，如果近视则要通过验光配眼镜来解除视疲劳，此外还可以通过点视疲劳的药来解除。