睡觉想醒醒不来也动不了怎么回事

病情描述:
我有时候会出现想醒却怎么都醒不来的情况,这种症状是什么原因所引起的

展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院 神经内科

睡眠瘫痪是一种非常常见的睡眠障碍,发生在许多正常人身上,也是一种正常的生理现象。根据调查,一半以上的健康成年人都经历过睡眠瘫痪。因为患者极度疲劳却又兴奋,大脑皮层神经元的兴奋性增加,使得患者在睡眠时大脑先于身体醒来。此时身体仍处于深度睡眠状态,大脑无法指挥身体运动,患者会有意识并对外界有一定程度的感知能力,但身体不能动,甚至一根手指也不能动,此时患者会出现恐慌,有时还会伴有一定程度的幻觉,但大多数会在几分钟内自我改善,一般不需要特殊治疗。

李会琪主任医师

西电集团医院 神经内科

一般来说,如果你想在睡觉的时候醒过来,但是醒不过来,动不了,可能是因为病人睡得太久,导致大脑极度缺氧,出现症状。除此之外,也可能是病理因素,可能是感冒后不适,感冒。建议患者定时睡眠,每晚保持8小时睡眠,不要熬夜,中午午睡10到30分钟。症状可能会逐渐改善。大多数会在几分钟内自我改善,一般不需要特殊治疗。

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