脑梗吃什么水果比较好

病情描述:
最近有点爸爸因脑梗住院,想知道吃点什么水果比较好?

展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院 神经内科

脑梗死的情况下,通常是由于血管内斑块导致血管狭窄,导致相应部位脑缺血缺氧,需要活血通络、抗血小板,控制血脂水平。饮食方面,要注意低盐低脂饮食,多吃各种新鲜水果,如草莓、猕猴桃、橙子等富含维生素C的食物,有助于软化血管。可以多吃富含氨基酸和血管活性物质的水果,如柿子、柑橘等,有利于保护血管。可以多吃苹果、香蕉等水果,有助于润肠通便,预防脑梗塞引起的便秘并发症。

李会琪主任医师

西电集团医院 神经内科

脑梗死的主要诱因是高血压、高血脂、糖尿病,在日常饮食中要注意低盐低脂饮食。如果你有糖尿病,你应该严格遵守糖尿病饮食,适当锻炼,避免摄入过多的盐,如泡菜。避免过量摄入血脂,如动物内脏和脂肪。海鲜也富含胆固醇,尽量少吃。烹饪时避免加太多油,避免经常吃火锅和烧烤,多吃苦瓜降血脂。可以多吃富含纤维素、维生素、硒的食物和水果,如芹菜、粗粮、藕、豆制品、西红柿、富含B族维生素的绿叶蔬菜。

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