刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
冬天很冷,是流感高发的季节。因此,你可以吃一些食物或药物来预防。首先,你可以每天在保温杯里泡一些柠檬。因为柠檬富含维生素C,维生素C可以提高身体的免疫力,有抗病毒的作用。如果平时气血不足,可以用保温杯泡一些桂圆枣,有补气养血,补铁,提高免疫力的作用。也可以每天喝姜水,可以祛风散寒,预防感冒。
孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
药材可以浸泡在保温杯中,用于日常饮用,从而达到养生的目的。比较常见的中药材有山楂、枸杞、山药、蜂蜜、菊花、黄芪、三七、人参、石斛、冬虫夏草等。这些都可以通过保温杯保持药材的温度,使有效成分尽快沉淀,对调节身体有很大的作用。主要针对不同类型的体质,不同类型的中药可以对症治疗。比如高血压、心脏病甚至脑血管隐患的患者,可以通过研磨三七浸泡在水中养生防病。
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科